中醫認為前列腺炎預防比治療更重要, 所以, 應當提倡健康的生活方式和飲食習慣。 其實, 在日常生活中, 一些貌似平常的水果, 就對預防和緩解前列腺炎起到很重要的作用。 所以, 建議男性朋友們多多偏愛。
前列腺患者要偏愛的水果
蘋果
研究者分析, 蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。 慢性前列腺炎患者的前列腺液內, 鋅含量比正常者明顯降低, 通過吃蘋果來補鋅, 不僅沒有任何副作用, 而且有利於人體吸收和利用。 一般每天1—2個蘋果就可達到説明治療前列腺炎的目的。
而且與服藥相比,
番茄
番茄和胡蘿蔔裡含有大量β胡蘿蔔素, 它可幫助身體汲取番茄裡的番茄紅素, 可能將前列腺炎的幾率降低32%。
獼猴桃
有清熱、生津等功效。 用新鮮獼猴桃、搗爛加溫開水、調勻後飲服, 能治前列腺炎引起的小便澀痛。
有些臨床症狀並不嚴重的患者, 剛開始出現輕微的尿頻、尿疼、尿急等症狀, 可以自行觀察一周, 自查病因, 如酗酒、過食辛辣等原因, 停止這些不良生活方式, 多飲水, 吃有益的食品, 症狀就會逐漸改善。