失眠是很嚴重的疾病， 他對於情緒也是有著極大影響的， 而且還會導致身體出現另一些疾病， 失眠的危害遠大於一些身體表面的傷害， 若不及時治療， 就很容易引起其它更嚴重的疾病， 那麼， 失眠對人體的危害有哪些？我們一起來看看下文的相關介紹吧。
一：經研究發現， 深度睡眠的下降會引發生長激素分泌量的明顯減少， 而生長激素分泌量的多少決定人的衰老程度和速度。 晚上10點至淩晨2點， 是體內細胞壞死與新生最活躍的時間， 此時缺乏睡眠， 細胞新陳代謝就會受影響， 人就會加速衰老。
二：此外， 失眠人群患抑鬱症的人數為正常人的3倍， 遇有抑鬱症伴嚴重失眠的病人， 他們中的自殺率大大增加， 近年來， 中、青年和大學生的自殺率有增無減。
三：長期的失眠多夢， 會使您的精力不佳， 從而影響工作和學習生活。 失眠多夢往往導致白天精神不振， 注意力不集中， 頭暈腦脹， 記憶力減退， 思維能力下降， 工作效率降低， 緊張易怒， 與周圍人相處不融洽， 抑鬱， 煩悶， 嚴重的還可導致悲觀厭世。
四：失眠常伴有精神疲乏、頭昏、頭痛、記憶力減退、心慌、出汗、易激動以及情緒低落、感情脆弱、性格孤僻等一系列病態反應。 日久， 會使大腦興奮和抑制的正常節律被打亂， 出現神經系統的功能性疾病神經衰弱， 進而造成精神、身體衰弱，
以上就是對失眠對人體的危害有哪些的相關介紹。 相信大家一定會有所收穫。 面對精神疾病的治療， 我們一定要正視， 萬不可掉以輕心， 要主動積極的接受治療， 以便儘快的恢復健康的身體。
