相信大家對於失眠都是非常熟悉的, 尤其是那些經常加班熬夜的白領上班族們, 他們出現失眠的概率是比較大的。 很多人對於失眠的症狀表現都不是十分瞭解, 這些症狀表現是大家早點發現失眠的依據, 可以及時地進行治療, 接下來我們就來瞭解一下這些症狀表現吧!
失眠的症狀表現:
1、失眠的早期症狀還包括有睡眠中間易醒。 睡眠後腦子仍保持一定的警覺程度, 周圍稍有響動就被驚醒, 一夜之間反復多次, 實際睡眠時間較少, 第二天頭腦昏沉沉的, 感覺疲憊無力。 這種失眠又稱為“淺睡性失眠”或“間斷性失眠”。
2、失眠的人很難入睡, 尤其是對聲音很敏感, 如果好不容易睡著了又被聲音驚醒了, 心情會很不好, 非常浮躁, 甚至暴躁, 無端無故被吵醒也很容易生氣。 往往睡眠時間相對較少, 總的睡眠時間少於6小時。
3、入睡困難, 這是失眠的早期症狀之一, 主要是指從上床開始睡覺到入睡時間大於30分鐘。 不能熟睡、早醒醒後無法再入睡、頻頻從噩夢中驚醒, 自 己感覺像做了一夜的噩夢、睡過之後精神沒有回復、持續好多天若失眠持續或沒有改善時, 切勿自行購買安眠藥服用, 應立即請教醫生, 醫生會按病人的體質和精神 情況而給予適當的藥物。
4、睡眠淺也屬於失眠的早期症狀, 早期失眠患容易做夢, 病人自感睡不踏實,
5、淺睡性失眠或間斷性失眠:睡眠中間易醒, 睡眠後腦子仍保持一定的警覺程度, 周圍稍有響動就被驚醒, 一夜之間反復多次, 實際睡眠時間較少, 第二天頭腦昏沉沉的, 感覺疲憊無力。
6、皮層性失眠:當躺在床上以後, 腦子越來越清醒, 過去的事情象電影一樣, 不停地在腦子裡顯現著, 越是強迫自己不去想這些事, 越易引起煩躁, 越不能入睡, 就這樣翻來覆去無法入睡, 一直要折騰一二個小時才能入睡。
7、早醒性失眠或終點失眠:上床以後也能較快地入睡, 但很早就醒來。
通過專業人士的深入講解以後我們對失眠的症狀表現都有深入的瞭解了, 希望每個人在平時不要給自己太大的壓力, 過得輕鬆一點, 不要那麼累。 萬一發現自己有了上面的明顯症狀後要知道自己是失眠了, 這時候我們就必須去專業醫療機構治療了。