強迫症（即強迫性神經症）是一種神經官能症， 焦慮症的一種。 患有此病的患者總是被一種強迫思維所困擾。 患者在生活中反復出現強迫觀念及強迫行為。 患者自知力完好， 知道這樣是沒有必要的， 甚至很痛苦， 卻無法擺脫。 那麼， 強迫症的具體症狀表現有哪些呢？
一、強迫性動作
患者常常會出現一些自己並不想做的事情， 而這些事情一般都是不存在任何意義的。 比如他們會反復的洗手， 外出的時候反復檢查門窗是否關好， 強迫性儀式動作等， 而這些儀式動作或行為都會引發行動緩慢， 又被稱作強迫性遲緩， 比如反復看書的第一行， 不能繼續往下閱讀等。
二、強迫性思維
出現強迫性思維是強迫症最典型的症狀。 患者時常會對自己行為的正確性有所懷疑， 或者強迫自己去想一些不必要的事情， 甚至部分患者還會強迫性聯想， 患者腦海中若是出現某一句話就會不受控制的出現另外一些觀念。
三、自製力並沒有喪失
對於強迫症患者來言， 他們並沒有喪失自製力， 依舊能夠分辨自己的強迫症狀。
四、強迫性意向
患者時常會感覺自己做出的某些不符合自己思想的行為， 而這種衝動是患者無法控制的， 及時沒有做， 也會害怕失去自我控制的能力。
強迫症患者如何自我調節？
現代社會的競爭日趨激烈， 高度緊張的工作生活節奏和過度的壓力導致了具有強迫心理的人越來越多。 強迫症的患者身心備受折磨， 很多患者想想快速治癒強迫症。 但專家表示， 治療強迫症是一個漫長的過程， 不可能快速治癒。
常見的臨床治療依法有：藥物治療、行為治療、森田療法及家庭人際關係療法。 以下我們講兩種日常生活中強迫症自我調節的方法， 聽其自然法和刨根法。
一、聽其自然法
此法在於減輕和放鬆精神壓力， 任何事情聽其自然， 做完就不再想它。 經過一段時間的努力來克服由此帶來的焦慮情緒， 症狀是會慢慢消除的。
二、刨根究底法
讓患者意識到造成心理疾病的真正原因， 有助於症狀的消除， 所以患者可以依靠自己或親人從以下幾條線索來探究童年的創傷性事件：
（1）幼時受過的傷害性事件。
（2）幼時對他人造成的傷害性事件。
（3）幼時與你最仇恨的人和你最歉疚的人在一起生活的經歷。同時患者還應該探究症狀的最初起因和隱藏的含義。
對於強迫症患者來講，抓住關鍵及根本才能徹底治癒疾病。治療強迫症最關鍵的還是儘早接受從根本上的治療。
（1）幼時受過的傷害性事件。
（2）幼時對他人造成的傷害性事件。
（3）幼時與你最仇恨的人和你最歉疚的人在一起生活的經歷。同時患者還應該探究症狀的最初起因和隱藏的含義。
對於強迫症患者來講，抓住關鍵及根本才能徹底治癒疾病。治療強迫症最關鍵的還是儘早接受從根本上的治療。