近日, 記者走訪哈市多家醫院骨科診室發現, 腱鞘炎患者日益增多, 且多為女性。 對此, 骨科專家提醒市民避免手腳關節部位長時間勞累, 謹防患上腱鞘炎。
小故事:寒冷的冬天, 高筒皮靴成了不少愛美女性的“必備品”。 今年入冬後, 哈市女孩小麗購買了一雙高筒皮靴, 天天穿在腳上。 雖然偶爾也會感覺腳部酸脹, 但是愛美的小麗不忍心脫下高筒靴。 穿了半個多月, 小麗突然感覺小腿腫脹疼痛, 足背也有明顯的疼痛感, 於是來到醫院檢查。 經過檢查, 小麗被診斷患上了腱鞘炎。
故事分析:以往腱鞘炎患者以常幹家務活的中年女性為主。
患者因常常受冷風冷水刺激,
手指關結活動不靈,
出現彈響和疼痛症狀,
俗稱“扳機指”。
但近年來,
年輕患者有所增多,
這是因為皮靴大小不合適、靴腰過緊、靴跟過高都容易造成足部、踝部和小腿處血液迴圈不良,
從而誘發腱鞘炎。
因此鞋跟的高度應以3釐米為佳,
靴腰不宜過緊,
回家後應及時脫掉皮靴以改善足部的血液迴圈。
睡前用熱水洗腳可以消除足部疲勞。