肥胖症是指由於人體長期能量攝入超過人體的消耗， 使體內脂肪過度積聚， 體重超過同性別、同身高正常兒童體重均值的20%以上的營養障礙性疾病。 單純性肥胖不同於繼發性肥胖， 遺傳性肥胖以及內分泌性肥胖。 中醫常以“虛”及“痰濕”診治。
中醫療法
1.胃熱濕阻證
證候：消穀善饑， 口渴善飲， 大便秘結， 舌質紅， 苔黃膩。
治法：清熱利濕。
方藥：防風、黃芩、荷葉祛風清熱;梔子、連翹清熱散結;石決明平肝、大黃清熱瀉火通便。
2.脾虛痰熱證
證候：素體肥胖， 神疲乏力， 素食肥甘食品， 脘腹脹滿， 便溏， 苔白膩或黃膩。
治法：健脾化痰
方藥：茯苓、陳皮、炒白術、半夏、黃芪、蒼術、澤瀉。
藥膳療法
1.茶決明飲 綠茶、草決明各6克， 沸水浸泡代茶飲， 不限量。 有消脂減肥之功。
2.荷葉綠茶 綠茶、荷葉各10克， 沸水沖泡， 隨喝隨泡， 不限量。 有消脂減肥之功。
3.蜜餞山楂 生山楂500克去核洗淨， 加水煮至七成熟， 再加蜂蜜250克以小火煮熟， 放入瓶內， 吃山楂喝湯， 每日3-4次， 量不限。 有補虛、消脂、活血化瘀之功。
4.冬瓜粥 鮮冬瓜100克， (或冬瓜仁幹品15克， 鮮品30克)將冬瓜切成小塊加粳米煮成粥或冬瓜仁水煎去渣後加粳米煮成粥， 每日1劑， 早晚分服， 有利尿消腫、清熱之功。
運動治療
加強體育鍛煉如散步、跑步、踢球及各種有益的體力勞動， 以微汗而不過度疲勞為度， 以增加能量的消耗。
心理治療
鼓勵控制飲食及積極鍛煉，
