肩周炎怎樣治療和預防?肩周炎出現後， 患者會感覺到肩部僵硬， 而且還會有疼痛的感覺， 讓患者的生活遭受了很大的痛苦， 預防的關鍵在於注意肩關節不要受涼， 尤其是夜晚;另外還要注意肩關節的功能鍛煉， 治療可用止痛劑、濕熱敷並堅持做肩關節的功能鍛煉， 下面就具體來瞭解一下肩周炎的治療和預防。
肩關節的治療方法有：
一、牽引治療：經醫學界長期的臨床試驗證明， 牽引治療對於多數病人來說只能做到緩解疼痛。
二、物理治療: 物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法， 所有做過理療的病人都知道，
三、封閉療法：俗稱“打封閉針”， 就是直接把藥物注射到椎管內或神經根周圍， 局部麻醉以達到止痛效果。 封閉藥效過後症狀馬上又恢復。
日常生活中預防肩周炎的方法有：
1、注意防寒保暖， 特別是睡眠時避免肩部受涼。
2、防止肩關節和臂部外傷。
3、避免長期居住或工作在陰暗潮濕地方。
4、加強功能鍛煉， 特別要注意肩關節的旋轉運動。
5、避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。
6、注意容易引起繼發性肩周炎的相關疾病， 如糖尿病、頸椎病、肩部和上肢損傷、胸部外科手術以及神經系統疾病。
肩周炎患者在平時要多注意一些變化的情況， 合理的進行治療和預防，
