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脾胃虛寒怎麼辦 足療按摩可治療脾胃虛寒

脾胃虛寒的臨床表現

胃痛隱隱, 綿綿不休, 冷痛不適, 喜溫喜按, 空腹痛甚, 得食則緩, 勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重, 泛吐清水, 食少, 神疲乏力, 手足不溫, 大便溏薄, 舌淡苔白, 脈虛弱。

若以脾陽虛衰證候為主時可見:腹脹納少, 腹滿時減, 腹痛喜溫喜按, 口泛清水, 大便溏薄清稀, 四肢不溫, 或肢體困重, 或周身浮腫, 小便不利, 或白帶量多質稀, 小腹下墜, 腰腹酸沉。 舌淡胖, 苔白滑, 脈沉遲無力。

脾胃虛寒證, 以脾失健運和寒象表現為辨證要點。 脾陽不足, 運化失健, 則腹脹納少;陽虛陰盛, 寒從中生, 寒凝氣滯,

故腹痛喜溫喜按;陰寒之氣內盛, 水濕不化, 見口泛清水, 大便溏泄, 甚則完穀不化, 小便不利, 水腫。 婦女帶下清稀、腰腹酸沉, 屬寒濕下注。

足療按摩可以治脾胃虛寒

1、太陽神經

從這個穴位在腳底底部, 二三腳趾掌關節下面, 用手可以摸到有一個凹陷。 按摩按照從下往上的方向進行按摩。

2、胃

於兩腳大腳趾下的第一骨節部位處的凹陷處, 左右腳的按摩方向稍微有些差別, 左腳應從外往內按摩, 右腳則從內往外按摩。

3、腎上腺太陽神經

從下面的最深處, 用手指可以感覺有一小凹陷, 腎上腺在腳底最深的凹陷部位, 這個反射區比較難找。 按摩時以一按一放的方式進行。

4、胰臟

胰臟的反射區在兩腳腳底內側, 胃的下面, 用手觸摸時可以感覺到有一些微凸的顆粒。

左右腳按摩有差別, 左腳從外往內按, 右腳從內往外按。

5、十二指腸

十二指腸的反射區在兩腳腳底內側, 胰臟反射區的下面膀胱反射區的上面, 用手摸時可以感到有凹陷, 同樣, 按摩方法是左腳從外往內按, 右腳從內往外按。

6、肝膽

肝膽的位置在腳底一半的上方, 和三四腳趾掌關節下方位置, 用手摸時可以感覺有長條的凹陷溝, 這裡是膽的反射區, 在按摩肝膽反射區時應從下往上按。

7、胸部淋巴腺

胸部淋巴腺是淋巴的總開關, 它的位置在腳背大腳趾和第二腳趾之間凹陷的地方。 按摩時從腳的外側往腳跟方向推按。

8、上身淋巴腺

上身淋巴腺的位置在兩腳腳背內側, 位於腳踝關節的上方,

用手摸也有凹陷感, 進行按摩時用從外往內按摩的方式進行。

脾胃虛寒的患者, 可以試試以上足療按摩方法。

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