現在的減肥方法有很多， 最近非常的流行拔火罐減肥， 拔火罐自古以來就是很好的養生保健措施， 減肥用腹部拔火罐的方法效果好不好呢， 其實拔火罐的原理就是借用火力把火罐體內的空氣排泄出去， 從而產生一定能夠的負壓， 現在女孩子都在進行減肥， 腹部拔火罐也是很多女孩子都會做的事情， 不知道效果如何呢？
首先先把罐子洗乾淨
然後點火入罐。 點火時一般用一隻手持罐， 另一隻手拿已點著火的探子，
選中病人的足三裡、關元、水分。 三個穴位。
操作要迅速， 將著火的探子在罐中晃上幾晃後撤出，
依上穴位留罐20分鐘， 每週2~3次， 1個月為1療程。 在起罐後如能配合局部手法按摩效果更佳。
最後取罐：一手將罐向一面傾斜， 另一手按壓皮膚， 使空氣經縫隙進入罐內， 罐子自然就會與皮膚脫開。
腹部拔罐穴位：
腹部的穴位拔罐的手法也是選擇閃火法， 但是留罐的時間要比背部穴位的長， 應該控制在20分鐘左右， 每週進行兩三次就足夠了。
中脘穴在我們的肚臍上方， 主要功效就是聚集和傳導體內的水分和脂肪;
大橫穴位於我們肚臍的右側， 主要功效就是令腹部通暢、祛除脂肪， 同時還有調理脾胃的功效。
關元穴在我們的肚臍下方， 主要功效就是聚集小腸的氣血， 然後排出任脈的水濕氣。
腹部拔火罐減肥確實是挺好的， 有的女孩子也嘗試了很多的減肥方法， 但是效果都是不很理想， 原因還是沒有找到肥胖的原因， 只有針對一下減肥的病因才能更找到減肥的法子， 最近流行的腹部拔火罐非常的不錯， 現在也有很多的減肥女孩子採取拔火罐的方法。
