頸椎病患者如何進行支具與自我牽引療法

支具療法與牽引療法在頸椎病保守治療中佔有重要地位， 對於症狀較輕的患者來說， 日常生活中也可以通過簡單的操作進行治療， 有助於緩解症狀， 而一旦病情加重， 則應及時到醫院進行規範治療。

1、支具療法：頸椎病患者使用支具可減輕頸椎負擔， 經常使用的是頸托和軟圍領。 日常工作、生活中用硬紙殼剪成高領狀使之高度與頸部相適應， 外包絨布， 做成一個簡易頸圍， 佩戴後可限制頸部過度活動， 同時起到頸部支撐作用。

2、牽引療法：簡單的牽引動作也有助於緩解椎間隙壓力， 減輕神經壓迫，

Tips：這些人不適合牽引

伴嚴重心腦血管疾病的患者， 頸椎嚴重退行性改變的患者， 頸椎管骨性狹窄超過1/2的患者， 嚴重骨質疏鬆、椎動脈狹窄患者， 年齡低於18歲的患者， 頸椎骨折和椎體滑脫的患者不建議進行牽引。