左旋肉堿是現在一種很火的減肥產品， 但是呢， 不能過度的依靠這些來減肥， 其中所帶來的副作用很多可能都是你不知道的， 而且左旋肉堿咖啡經常和的話不僅讓人感到十分的勞累， 會引起失眠， 咖啡這種飲品也是不能經常喝的， 對男女的胸部都是會有影響的。
脂肪的代謝過程就是要經過一個遮罩， 遮罩外面就是線粒體， 線粒體可以燃燒脂肪， 使之變成能量。
被身體消耗， 但是大脂肪細胞通不過這道遮罩， 所以左旋肉堿在當中就起到了搬運工的作用！把過大的脂肪細胞一點一點地搬運到遮罩外面，
左旋肉堿是俗稱脂肪燃燒彈， 無副作用， 從一般的肉類中提取。 服用左旋肉堿稍加運動， 能提高脂肪的消耗， 減肥達到事半功倍的效果！
左旋肉堿是脂肪代謝過程中的一種必需的輔酶， 能促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解。 它好像一部鏟車鏟起脂肪進入燃料爐中燃燒。 脂肪如果不進入線粒體， 不管你如何鍛煉、如何節食， 你都不能消耗它（脂肪）。
而左旋肉堿正好充當了脂肪到線粒體的“搬運工”。 要想達到理想的脂肪燃燒程度， 體內便需要一個理想的肉堿含量平衡。 然而人體自身的肉堿合成量及從食物中攝入的量遠遠達不到需要，
用左旋肉堿來減肥相對來說還是挺穩的， 但是要記住一定要跟運動結合起來， 這樣不僅效果好而且副作用也是相當於無， 還要安排好什麼時候喝， 建議每天起床喝一杯， 再去鍛煉， 只要堅持下來， 完美身材就不是夢， 一定要注意減肥的過程哦。
