產後痔瘡， 這可是困擾很多產後女性的一種疾病， 主要是因為女性產後會出現腹腔空虛， 從而導致產後女性的便意識遲鈍， 總是會出現幾天也沒有大便的情況， 而且產後女性臥床太久， 從而導致出現產後痔瘡， 那麼女性產後如何預防和治療痔瘡?
新媽媽為何容易得產後痔瘡
產後痔瘡多半是妊娠期痔瘡的遺留問題。 女性懷孕後， 體內產生過量性激素， 導致胃腸道平滑肌的脹力減退， 蠕動減少、減弱， 食物排空推遲， 糞便在結腸中瀦留時間過長， 水分減少， 糞便幹結， 易發生便秘， 而排便時需要用力摒氣，
如何治療產後痔瘡
1、多喝水， 或多吃些纖維質的食物。
2、藥物治療， 如擦藥或塞藥， 使用軟便劑， 可以讓產婦排便。
3、痔瘡生理期， 合理參加體力活動。 如散步、腹式呼吸等。 也可以做肛提鍛煉， 方法是做忍大便的動作， 將肛門括約肌往上提， 吸氣、肚臍內收， 再放鬆肛門括約肌， 呼氣一切復原。 如此反復， 每次做30回， 早晚各鍛煉1次。
4、生活要規律， 定時排便， 勤換內褲、勤洗肛門， 並且保持外☆禁☆陰乾燥。
總之， 上面主要介紹的就是女性預防產後痔瘡的一些主要的方法， 要是女性想要預防痔瘡的話一定按照上面介紹的事項做， 主要就是女性產後應該要多喝水多吃一些粗纖維的食物，
