治頸椎病的妙方

首先準備一個20×40釐米的小布口袋。 取1袋500克裝的食鹽， 放入洗乾淨的鍋裡小火炒熱（鍋裡不可有油）， 炒時在鹽里加適量的紅花、花椒等中藥， 把炒好的熱鹽裝進布口袋。 用繩子系緊袋口。

這時， 人平躺， 將熱鹽口袋置於頸椎處。 剛開始的時候， 鹽很熱。 可隔著衣服接觸頸椎， 以防被燙傷；待不是很燙的時候， 便可以直接壓在鹽口袋上。 這時會覺得全身舒暢， 尤其是腎臟感覺很舒服。

每天最好能堅持3～5次， 並配合跑步（外功）、站樁（內功）等運動治療， 連續使用15天， 便會令你煩心的頸椎病有一個明顯的好轉， 輕者1個月就能治癒。

曹家務周浩採用“炒鹽敷”治療頸椎病， 是一種簡單易行的家庭療法， 效果很好， 值得向廣大讀者推薦。

當今頸椎病患者越來越多， 病人頸部常出現疼痛、酸脹， 手臂發麻、無力， 頭暈眼花甚至肢體癱瘓。 孟先生所使用的“炒鹽敷”中的鹽， 是生活中不可缺少的必需品。 鹽性味微辛， 辛人肺， 成人腎， 有補腎強骨、溫經通絡之功；紅花性味辛溫， 歸肝、腎二經， 具有活血祛瘀、溫經止痛之效；花椒性味辛溫， 歸脾、胃、腎三經， 外用有溫經散寒、通絡止痛之功。 食鹽中加入少量紅花、花椒， 經過微火炒熱， 放置於頸部， 可以起到舒筋活絡、消腫止痛的作用。 中醫學認為“熱則氣至”， “氣為血之帥， 血為氣之母”， “氣血得熱則行， 得寒則凝”。

人的頸項部有很多經脈通過，

與六腑經脈相通， 尤其是督脈、足太陽膀胱經更為重要。 足太陽膀胱經與足少陰。 腎經互為表裡， 腎主骨生髓， 通於腦。 腎藏精， 精生髓， 髓居骨中， 滋養骨骼， 腎精充足則頸椎骨髓生化有源。 因此在熱敷的過程中， 感覺全身舒暢， 尤其是腎臟感覺很舒暢。 “炒鹽敷”療法通過熱敷使局部血管擴張， 血運增加， 並促進局部代謝廢物排泄， 還可以緩解肌肉組織痙攣， 促進炎症和瘀血的吸收， 起到消腫止痛的作用。

“炒鹽敷”使用過程中要注意以下事項：1.溫度不宜過高， 嚴防燙傷。 2.冬天注意保暖， 防止著涼。 3.頸椎部有炎症感染、皮膚病和開放性傷口者禁用。 4.高血壓、心臟病等患者慎用。 5.每天配合跑步（外功）、站樁（內功）等運動。 體育鍛煉的項目有很多，

每個人可以結合自己的年齡、體質、愛好等選擇適當的鍛煉項目， 頸椎病病人最好在醫生的指導下進行鍛煉。

頸椎病的預防還要注意以下幾點：1.正確的睡姿， 合適的枕頭；2.糾正不良的姿勢和習慣；3.防止外傷， 有病早治；4.加強鍛煉， 增強體質；5.精神愉快， 飲食有節。