隨著電腦進入了人們的生活， 與人的生活聯繫的越來越緊密。 伴隨電腦而出現的電腦病也同時困擾著人們。 其中以滑鼠手最為突出， 據美國勞工部統計滑鼠手的患者就高達300萬， 每年新增26萬患者。 就此問題本欄目採訪了協和醫院骨科專家徐主任。 徐主任曾就滑鼠手的防治在《中華現代中西醫雜誌》發表過相關的文章。 現徐主任就記者所收集的患者關注的問題， 根據自己多年的臨床經驗， 對滑鼠手的治療特點、誤區以及目前市面上眾多預防或治療滑鼠手的方法以及進行了闡述與評價。
記 者：滑鼠手和腕管綜合症是同一種病嗎?
徐主任：不是， 兩者病理產生原因不一致的。 兩者的病症表像是一樣的， 手痛， 甚至半夜痛醒。 痛， 是主要是由於供血不足、新陳代謝不良造成的。 滑鼠手是因為靜態壓力(腕管部位壓在桌面上)持久造成的供血不足， 這很好理解。 但是傳統意義上的腕管綜合症患者是鋼琴師、電鑽手。 你試想一下， 彈鋼琴的咋會供血不足?後者是因為運動過度造成的， 因而治療方式也不一樣。 國內很多醫院都把滑鼠手當成腕管綜合症來治療， 結果治療南轅北轍， 使得患者的病痛不能根治。 滑鼠手是個現代疾病， 門診病人近年不斷增多， 並呈年輕化趨勢。 診治方法相互傳抄、魚龍混雜。
滑鼠手和腕管綜合症的區別：
1.腕管綜合症因內部壓力而起， 滑鼠手因外部壓力
腕管綜合症是由於手部活動過度， 使得其內部發生無菌性炎症導致腫脹， 由“腫脹”壓迫到正中神經引起的。 容易患病的有鋼琴師， 電鑽工等。
而滑鼠手是由於使用滑鼠的時候腕部長時間壓在桌面上， 由“手腕重力”壓迫正中神經和血管受壓迫造成的， 滑鼠手沒有發炎腫脹的現象。 常見的有遊戲操手， 設計師等。
治療傳統的腕管綜合症不能熱敷不能冷敷;而治療滑鼠手可以熱敷， 不能冷敷。 還要專門對全手尤其是腕管部位進行定時按摩， 以血液流通和養分供給。
2. 形成滑鼠手的第二個重要原因：血液迴圈不暢通。
很多醫院把注意力都集中在正中神經受壓上， 忽視了導致滑鼠手的另外一個重要的原因是由於手掌長時間的握著滑鼠，
記 者：滑鼠手可以治癒嗎?
徐主任：滑鼠手治療的難點和特點就是：復發性強。 一般治療方法暫時消痛後， 繼續使用滑鼠的話， 復發率很高。 早期的滑鼠手經過科學的治療， 是可以治癒的， 但是如果方法不恰當， 或者延誤治療， 將會產生嚴重的後果。
記 者：目前治療的方式有哪些?
徐主任：目前國內外治療腕管綜合症和滑鼠手的方法有如下這些：
炎痛貼， 紅花油：這種辦法可以暫時的緩解病痛。 對於滑鼠手， 由於病灶部位在腕部和手掌， 膏藥貼不牢固， 上藥後活動不方便。 不能起到根本治癒的效果。
可的松注射治療滑鼠手(打封閉針)：注射可的松可以緩解腕管綜合症出現的腫脹和炎症， 但是滑鼠手患者手腕內是沒有腫脹和炎症的， 所以注射可的松對治療滑鼠手是無用的。
外科手術：外科手術對治療傳統的腕管綜合症有很好的療效， 但對於滑鼠手而言， 切開腕管韌帶仍無法改變外部壓力對於腕管正中神經的壓迫。 所以手術對於滑鼠手是完全無效的。 據美國NIH統計， 手術治療滑鼠手的患者在六個月內仍然使用滑鼠， 滑鼠手的復發率高達50%以上。
“運動治療”談論的最多的是手腕操和螳螂拳， 這種方法對於沒有患上滑鼠手的人有預防的作用， 但是對於已經有了滑鼠手症狀的人群沒有太多實際的治療功效。
滑鼠手器械輔助治療市面上比較常見的有五種：
滑鼠手手套和夾板：起固定作用， 讓手腕不能隨意活動。 這對於由彈鋼琴， 打電鑽引起的腕管綜合症有一定效果， 但對於滑鼠手毫無效果。 因為它不能改變手腕壓迫在桌面上而產生的壓力。 而且由於其綁在手及手臂上， 阻礙了血液流通， 甚至起到了加重滑鼠手症狀的反作用。
滑鼠手治療儀：這個產品是針對滑鼠手發病的機理來設計的。 根據中醫按摩和熱敷的原理， 通過對手部以及腕管部位的按摩和熱敷來起到放鬆神經， 促進血液迴圈和緩解壓力的效果。 相比較其它方法， 是較為合理、科學和有效的。
滑鼠手腕墊：這種方法不但不能預防和治療滑鼠手，還會使其病痛更嚴重。因為腕托雖然平坦了部分手腕的壓力，但托高了手腕，使腕管部位受壓更重，手掌肌肉更僵直，反而不利於血液的迴圈，使病症加重。
人體工程學滑鼠：也叫異型滑鼠，這種滑鼠就是避免了腕部受壓，形狀多樣，使用者可以選擇適合自己的款式。但是我通過了對這些已經使用了異型滑鼠的患者的臨床研究，發現用這種滑鼠仍然避免不了手掌肌肉的長時間僵直，不能達到一個治癒的效果。建議用此滑鼠比較適合用來預防和治癒後的人使用。而且很多網友反應異型滑鼠不好操作。
滑鼠手肘托：這種方法對於預防滑鼠手和調理輕度的滑鼠手患者有著一定的功效。但是對於中後期的患者不能起到什麼作用。因此滑鼠手肘托和異型滑鼠一樣，可以作為預防滑鼠手和治癒滑鼠手後的保養。
滑鼠手腕墊：這種方法不但不能預防和治療滑鼠手，還會使其病痛更嚴重。因為腕托雖然平坦了部分手腕的壓力，但托高了手腕，使腕管部位受壓更重，手掌肌肉更僵直，反而不利於血液的迴圈，使病症加重。
人體工程學滑鼠：也叫異型滑鼠，這種滑鼠就是避免了腕部受壓，形狀多樣，使用者可以選擇適合自己的款式。但是我通過了對這些已經使用了異型滑鼠的患者的臨床研究，發現用這種滑鼠仍然避免不了手掌肌肉的長時間僵直，不能達到一個治癒的效果。建議用此滑鼠比較適合用來預防和治癒後的人使用。而且很多網友反應異型滑鼠不好操作。
滑鼠手肘托：這種方法對於預防滑鼠手和調理輕度的滑鼠手患者有著一定的功效。但是對於中後期的患者不能起到什麼作用。因此滑鼠手肘托和異型滑鼠一樣，可以作為預防滑鼠手和治癒滑鼠手後的保養。
