有胃病之人， 飲食禁忌多。 那麼， 你知道有胃病哪些食物是碰不得的呢？一起來瞭解下吧。
胃病吃哪些食物對身體好
1、補充維生素C：維生素C對胃有保護作用， 胃液中保持正常的維生素C的含量， 能有效發揮胃的功能， 保護胃部和增強胃的抗病能力。 因此， 要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
2、胃食道反流性疾病的主要原因是下食道無法適當地發揮功能， 胃液反流到食道。 這些患者不宜食用的食物有巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋蔥等， 可食用的食物有高蛋白（禽蛋）、含纖維食物（蔬菜、穀類）、易於消化的米粥等。
3、功能性消化不良平時應以清淡食物為主， 可適量喝鮮果汁、麥片和小米粥等。
4、胃或十二指腸潰瘍等胃病可吃一些易消化、營養豐富的食物如五穀雜糧、豆漿、豆腐、蛋、魚、嫩瘦肉、動物肝臟等， 以減少胃酸對胃腸粘膜的刺激。
胃病不能吃什麼
1、不碰刺激性食物：胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物， 這些都是最傷胃的。
2、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化， 會加重消化道負擔， 多吃會引起消化不良， 還會使血脂增高， 對健康不利。
3、少吃醃制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物， 不宜多吃。
4、少吃生冷食物：生冷食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用， 容易引起腹瀉或消化道炎症。
三招教你養好胃病
1、宜少宜精
每餐飲食量要少， 七八分飽即可， 忌暴飲暴食。 食物的品種和烹飪要精細易消化， 粗糙的、含粗纖維的食物不易消化， 還可能刺激胃黏膜， 引發胃痛、飽脹等。
2、宜溫宜潔
食物溫度要溫暖適宜， 不吃不喝冷的、冰的飲食， 儘管天氣寒冷， 但是也應該不吃過燙的食物。 食材一定要清洗乾淨， 烹飪食物時也應該注意清潔衛生。
3、宜鮮宜淡
食物一定要新鮮， 不吃過期或放置過久的食物。 烹飪食物要清淡， 不吃油膩、重口味的食物， 忌辛辣刺激性食物。
有胃病， 養注意調理， 飲食禁忌也不能馬虎大意。
