1、清熱明目茶
原料:生地 麥冬 菊花 金銀花
功效:清熱解毒 滋陰明目;
做法:將生地、麥冬、菊花、金銀花一同加入茶壺內, 用沸水沖泡後, 悶上20分鐘左右, 就可以飲用。
2、五味蜜茶
原料:五味子 密蒙花 蜂蜜 綠茶
功效:養陰清熱, 緩解眼幹, 增強視力。
做法:首先將五味子倒入鍋內, 稍微翻炒出香味後關火, 放置一邊備用, 在鍋內加水, 水開以後加入蜜蒙花、綠茶、翻炒過的北五味子, 同煮3分鐘左右, 然後關火將煮好的水倒入茶壺內, 等水微涼以後加入蜂蜜拌勻調味, 即可飲用。
3、決明子茶
材料:決明子 10克、菊花5克、山楂15克。
做法:決明子略搗碎後,
功效:主治頭部暈眩, 目昏乾澀, 視力減退。
4、霜桑葉茶
原料:霜桑葉15--20克
功效:潤眼明目 治療眼幹眼熱 眼昏。
做法:霜桑葉水熱煎過濾, 放涼用幹紗布浸汁敷眼, 或者熱熏。