您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

最適合女人的一道純正滋補雞湯 猴頭菇銀耳烏雞湯

原料:

烏雞半隻、猴頭菇2朵、銀耳1大朵、枸杞、紅棗、蔥、薑、鹽適量。

做法:

1、將猴頭菇洗淨, 放在清水中浸泡2小時。

2、然後把猴頭菇中間的硬芯剪掉。

3、將泡過的猴頭菇用40度的溫水反復搓洗擠壓, 把猴頭菇的黃色洗淨。

4、烏雞洗淨, 焯水, 銀耳泡開, 洗淨。

5、將烏雞冷水下鍋, 放入猴頭菇、紅棗、銀耳、蔥、薑片, 大火煮沸後, 改中。

火燉2個小時, 然後放入枸杞煮十分鐘調味即可。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示