減肥可以說是女人的終生事業， 很多有身材困擾的女性將瘦身的需求放在了中醫傳統拔罐減肥上， 究竟拔罐減肥有哪些原理， 它真的有效嗎？還有哪些注意事項呢？一起來瞭解下吧。
拔罐減肥的原理
拔罐減肥的原理主要就是將囤積脂肪的穴位進行開穴， 然後通過點穴、封穴、推脂、疏通經絡等一系列步驟， 刺激相關穴位， 滲入到脂肪以下八釐米左右的距離， 最終將體內囤積的脂肪進行分解和燃燒， 達到減肥的目的。 拔罐能夠深入皮下脂肪、五臟六腑的脂肪和血液中的脂肪， 除了刺激脂肪分解之外，
1、排除體內毒素
拔罐負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開， 汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強， 皮膚表層衰老細胞脫落， 從而使體內毒素、廢物得以加速排出。
2、促進全身血液迴圈
通過排氣造成罐內負壓， 罐緣得以緊緊附著於皮膚表面， 牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體， 可引起一系列神經和內分泌系統反應， 調節血管舒縮功能和血管壁的通透性， 從而改善全身血液迴圈。
3、火罐的作用
火罐內壓對局部部位的吸拔， 能疏通經絡， 平衡氣血， 調整內分泌， 加速血液及淋巴液迴圈， 促進胃腸蠕動， 從而改善消化功能， 使機體新陳代謝加快，
不同體質拔罐減肥方法不同
1、中陽亢盛者肥胖體質
症狀：胃納亢進， 善食多肌， 面赤， 苔多膩， 舌質紅， 脈滑數。
拔火罐治療：清胃瀉火。
取穴：饑點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。
操作：減肥宜將拔火罐與耳壓結合的方法綜合進行。 耳壓饑點穴（耳屏前面中點， 外鼻穴下方）， 饑點可使胃脘脹滿， 食欲減低， 系減肥之經驗效穴。 拔火罐單罐法留罐肺俞， 是由於水谷精微的宣發肅降而輸布全身全賴肺主氣。 取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關， 上述要穴特別是對於減肥（包括其它減肥法）出現的饑餓感等反應有調和作用。
2、痰濕阻滯者肥胖體質
症狀：伴見嗜睡， 易疲倦， 納差， 口淡無味， 女子月經少或閉經， 男子陽瘺， 舌胖齒痕， 脈沉或滑等症。
拔火罐治療：法濕化痰。
取穴：耳穴內分泌、腎上腺， 體穴三焦俞、脾俞等。
操作：耳壓內分泌、腎上腺穴點， 取中樞神經對內分泌有調節作用之義。 體穴可結合用單罐法走罐， 施術15～20分鐘， 取健脾祛濕化痰的作用。
拔罐減肥如何搭配飲食
1、拔罐減肥食譜之早餐
推薦無糖豆漿， 燕麥片， 和雞蛋。
假如不喜歡無糖豆漿的話， 可以喝水， 但是千萬不要吃主食， 什麼糯米團子、紅豆糕這段時間都不要亂吃。
2、拔罐減肥食譜之午餐
蔬菜、一到二兩米飯、肉類一種。
蔬菜必不可少， 可以吃些肉， 油少一些的都行。
實在， 魚是不錯的選擇。 不管怎麼樣， 雞鴨魚肉， 只准選一樣進菜盤子。
3、拔罐減肥食譜之晚餐
黃瓜、番茄， 可以生吃， 也可以涼拌， 但是別放糖涼拌。 放少許鹽和醋就行了。
拔罐減肥餐實在挺苛刻的， 在正餐的時候吃得很少， 假如很餓， 千萬不要忍著， 低血糖和胃病都是很要命的， 所以可以加餐， 比如吃個蘋果， 黃瓜和番茄也都可以作為加餐的食品。 另外， 優酪乳是最好的選擇。
拔罐減肥不適合人群
1、患有嚴重貧血或者心臟病的女性， 這類女性不僅不能夠進行拔罐減肥， 最好也不要進行減肥；
2、皮膚容易過敏或者出現濕疹的女性， 不適合使用拔罐減肥法；
3、月經期間不能拔罐減肥， 最好在月經結束之後進行；
4、如果有便秘的情況， 那麼首先需要調養好身體， 然後再進行減肥；
5、身體患有疾病的時候不要進行減肥， 特別是感冒和拉肚子的時候；
6、身體非常的疲憊或者是正在上火的時候最好不要進行減肥；
7、年齡超過了50歲以上的老人家不要進行， 因為這個年齡段新陳代謝已經減慢了；
8、已經停經的人群；
9、由於體內陰陽不平衡造成的虛胖；
10、想要立即能夠瘦下來的人群， 拔罐減肥是一個循序漸進的過程， 否則容易對身體造成傷害。
中醫拔罐減肥的原理是調養身體為主， 通過身體正常的代謝讓體重恢復正常， 因此中醫拔罐減肥不用節食， 只會讓身體越來越健康， 飲食習慣越來越好。
最後提醒大家，拔罐減肥不要自己隨意來實施，應該在專業人員的操作下進行。
飲食習慣越來越好。最後提醒大家，拔罐減肥不要自己隨意來實施，應該在專業人員的操作下進行。
