由於現在的生活節奏越來越快， 很多人的胃明顯跟不上， 胃得不到好的消化， 就會引發多種疾病， 比如生活中常見的胃寒， 給人們也帶來了相當大的困擾， 那麼胃寒有什麼表現呢？
胃寒的症狀表現
1.胃脘疼痛
輕則綿綿不已， 重則拘急疼痛， 遇冷疼痛尤甚， 得溫症狀減輕。
2.疲倦乏力
疲倦、乏力、畏寒， 形寒肢冷， 可見面色蒼白， 肢冷倦臥。
3.舌苔多
舌苔多， 厚， 苔白。
4.胃寒嘔吐
遇冷即嘔， 四肢清冷， 二便清利， 食久不化， 吐出不臭， 脈沉遲。
5.食欲差
喜熱怕冷， 不思飲食， 食欲降低。
6.口淡不渴
口不渴， 唇不焦， 口渴不能飲， 喝水後感覺胃部難受或者嘔吐。
胃寒的飲食治療
1.生薑紅糖水
做法：將生薑洗淨切片， 入鍋加紅糖一起熬煮。
功效：趁熱飲用， 即可緩解胃寒疼痛不斷。
2.老薑陳皮
做法：老薑陳皮各50克， 將=老薑切末， 陳皮切小片， 水煎服。
功效：可治胃寒作嘔。 如果體質很寒不怕上火， 可以連薑末一起喝下。
3.大米薏仁粥
做法：大米60克， 薏仁30克， 分別淘洗乾淨， 加水煮粥， 至熟爛即可。
功效：和胃氣、補脾虛， 適用於胃寒證。
4.紅棗黑豆湯
做法：紅棗、黑豆等量， 洗淨後加涼水、薑片共煮， 至熟爛即可。
功效：每日1-2次， 連吃數月胃寒即愈。
