在我們的身邊其實有著很多的脂肪肝患者的， 其實這種疾病對人們的傷害非常大的， 所以一旦是發現自己患上了這種疾病， 積極的治療是非常必要的， 在對脂肪肝進行治療的時候是有很多的事項需要我們注意的， 而且還必須對脂肪肝的各種症狀有著詳細的認識， 下面我們就對此作出詳細的介紹。
專家介紹：肝內脂肪堆積的程度應與體重成正比， 重度肥胖易引起脂肪肝的發生。 不同年齡階段的肥胖人群要預防脂肪肝， 具體脂肪肝的預防護理有以下六點：
一、不能吃飽：要控制攝入的總熱量，
二、不能吃好：要調整飲食結構， 多吃粗糧、蔬菜， 少吃油膩、煎炸及動物性食品。
三、不能亂吃：三餐分配應遵循朝四暮三原則， 即按早、中、晚， 4：3：3的比例分配三餐， 重點在於控制晚餐， 不吃夜宵， 不吃零食和甜食。
四、多飲茶水：少喝果汁和含糖飲料， 不喝酒。
五、水果並非多多益善：不妨用黃瓜、番茄、胡蘿蔔等蔬菜代替水果。 此外， 吃水果的機遇也很有講究， 上午吃是金、下午吃是銀、晚上吃是銅、睡前吃則是垃圾。
六、睡前別喝奶：可放到早餐時飲用。
脂肪肝患者要放寬心境， 以樂觀、積極的態度對待生活， 對待疾病。 此外， 平時多參加一些社交活動及適量的體育運動， 也有助於改善心情， 控制病情。 病人家屬也應多疏導、鼓勵、安慰並理解患者，
