哮病的預防方法有哪些

哮病是由於宿痰伏肺， 遇誘因或感邪引觸， 以致痰阻氣道， 肺失肅降， 痰氣搏擊所引起的發作性痰鳴氣喘疾患。 發作時喉中哮鳴有聲， 呼吸氣促困難， 甚至喘息不能平臥為主要表現。

預防方面， 注重宿根的形成及誘因的作用， 故應注意氣候影響， 做好防寒保暖， 防止外邪誘發。 避免接觸刺激性氣體及易致過敏的灰塵、花粉、食物、藥物和其他可疑異物。 宜戒煙酒， 飲食宜清淡而富營養， 忌生冷、肥甘、辛辣、發物等， 以免傷脾生痰。 防止過度疲勞和情志刺激。 鼓勵患者根據個人身體情況， 選擇太極拳、內養功、散步或慢跑、呼吸體操等方法長期鍛煉，

在調攝方面， 哮病發作時， 尚應密切觀察哮鳴、喘息、咳嗽、咳痰等病情的變化， 哮鳴咳嗽痰多、痰聲漉漉或痰粘難咯者， 用拍背、霧化吸入等法， 助痰排出。 對喘息哮鳴， 心中悸動者， 應限制活動， 防止喘脫。