睡覺打呼嚕應該是每個人日常生活中都會遇到的事情， 打呼嚕不僅影響著自己的身體健康那個， 還會對他人的睡眠造成困擾， 那麼打呼嚕是什麼原因呢？有什麼好的方法治療打呼嚕呢？接下來就一起去看看小編準備的中醫偏方吧。
打呼嚕是什麼原因
1、鼻部異常鼻部有生理性異常是引起打鼾的原因。 譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狹窄， 造成氣流堵塞， 引起打鼾。 還有頜面部發育畸形， 如小頜畸形等， 也可造成鼻咽部呼吸時氣流受阻， 在晚上睡眠時更為嚴重， 引起打鼾。
2、咽喉部疾病 除了鼻部異常會引起打鼾，
3、呼吸暫停因“睡眠性呼吸暫停綜合症”而出現的打鼾的特點是：睡眠時張大嘴呼吸， 有時會由於呼吸停止而在睡眠中反復被憋醒， 醒來時顯得很疲倦的樣子， 有時還會有劇烈的頭痛等。 它的成因與鼻腔、舌部、咽喉等處的病變和生理異常有關， 與其他原因引起的打鼾相比， 此種程度要更嚴重
打呼嚕怎麼治療
1、嚼蔥白， 方法：
每晚睡覺前取新鮮的蔥白一根， 嚼食之(依個人品味食用， 切勿多食， 以免影響睡眠)， 連續食用一周， 然後看效果， 如果有效果則繼續， 直至治好為止。
2、花椒泡水，
花椒5～10粒， 每晚睡前用開水泡一杯水， 待水涼透後服下(花椒不服下)， 連服5天。
3、嚼棗仁， 方法：
每晚睡覺前先用溫水泡腳， 除去身上疲憊， 然後取炒制好的棗仁100枚左右慢嚼食用， 連續食用一周， 然後看效果， 如果有效果則繼續， 直至治好為止!
4、龍膽草、當歸各十克。 方法：
浸泡1小時以上， 快火澆開， 慢火20分鐘， 倒出藥水後再用同樣方法熬第二遍。 兩遍藥水混在一起分兩次服用。 睡前服用， 連服三晚有效。
