皮膚問題， 不僅影響自身的容貌， 更是暗示了身體健康情況。 比如臉上長痘痘就多是肺胃濕熱的問題， 這時候應該養肺清熱。 下面， 小編具體來介紹祛痘的中醫食療方。
長痘痘多是肺胃濕熱
痘痘的形成多因體熱、食肥膩食物， 或因情緒不良導致肺經熱盛、脾胃濕熱。 時間長了， 就會灼傷陰液， 使陰虛火旺， 濕熱淤積於臉部， 才會長痘， 嚴重的會形成痤瘡， 嚴重的痤瘡會有結節和囊腫， 這種情況多因痰濕凝聚引起。 久治難愈或常復發的痤瘡與內分泌失調有關。
中醫支招：痘痘早期應以清肺為主
可多吃清肺的食物，
推薦3款中藥茶飲喝走青春痘
1、安神美容茶
材料：酸棗仁、浮小麥各5克
作法：將酸棗仁以小火炒到微黃後拿出搗碎， 與浮小麥加水1000cc， 大火煮沸， 轉小火續煮15分鐘。
功效：養血安神、治療因失眠導致痤瘡嚴重者。
適合對象：煩勞不易入眠者。
注意事項：睡前不宜飲用過多， 否則會頻尿影響睡眠。
2、參芎活血飲
材料：川芎3.5克、白芷7克、丹參10克。
作法：將所有藥材加水1000cc， 大火煮沸， 轉小火燉煮20分鐘， 待涼即可服用。
功效：活血化瘀。
適合對象：面唇灰暗、痘疤明顯， 暗瘡經年不退者。
注意事項：女性月經量多者，
3、消腫解毒茶
材料：白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。
作法：將藥材一起放入保溫杯中， 加入1000c.c.的熱水沖泡， 浸泡約10分鐘後即可飲用。
功效：清熱解毒， 消腫化膿。
適合對象：顏面潮紅、粉刺紅腫疼痛或有膿皰者。
注意事項：腸胃功能較弱， 易腹痛者不適用。
