說到皮膚的保養與護理， 人們都認為這是女性的事。 其實， 男性的皮脂腺和汗腺都比女性大， 皮膚酸度也比女性高， 分泌的皮脂和汗液多， 臉上和身上的毛髮也粗而濃。 更何況， 男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項重體力勞動。 幹髒活、累活， 皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙。 因此， 男性更應該對皮膚進行科學、合理的護理和保養。 男士護膚應掌握以下四要素：
一、堅持按摩。 接摩可使皮膚表層的細胞及時脫落， 促進面部血液迴圈， 改善皮膚的呼吸， 利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養， 提高皮膚深層細胞的活力，
二、正確剃須。 男士的鬍鬚長得快， 有的人鬍鬚還特別濃密， 需要經常刮胡、修面。 刮鬍子應該在早晨， 因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。 要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。
三、夏日防曬。 經常在戶外作業和活動的男士， 夏天要注意防曬。 夏日出門不要忘了塗些防曬油、霜之類的防護品， 以防皮膚曬傷。 行家認為， 皮膚防曬應從春天開始， 雖然春天並無夏日的炎炎烈日，
因此， 防曬用品4月份就可以使用。 晚上臨睡前塗些滋潤霜， 如果嘴唇乾裂， 可塗些唇膏， 使皮膚得到充分的營養而保持濕光澤。
四、男士最好選用專門為男士生產的護膚品。 有條件的可以定期到美容院護膚， 通過對專業美容人員的技術諮詢， 對自己皮膚的性質和特點有個較全面的瞭解後， 採取科學合理的防護措施。
