很多患者朋友都在尋找預防中風後遺症的方法， 因為現在越來越多的患者都出現中風後遺症， 給身體帶來嚴重的傷害， 可見中風後遺症的預防工作不可忽視， 那麼女人中風的早期預防呢?下面大家認真的看一下， 希望對患者有所幫助。
1、清晨醒來以後應繼續在床上躺幾分鐘， 然後再緩慢起床。 中風後遺症怎麼預防， 切記不要立即起身， 起床的時候， 動作也不要過猛。
2、早晚一杯水， 大有好處。 為了補充晚上睡眠時丟失的水分， 中風後遺症怎麼預防避免導致備註粘稠， 請在晚上睡覺前和早晨起床後各喝一杯溫開水，
3、血小板的血液凝固作用增強。 瞭解中風後遺症怎麼預防， 做好中風的護理是很有必要的。 血液的粘稠度也增加， 因而導致血液的凝固性增大， 使發生心腦血管梗塞的機會增多。
4、高血壓和冠心病患者起床後， 在喝水的同時， 最好服用降壓藥和擴張冠狀動脈藥， 以避免血壓波動和上升過快和心臟供血不足。
5、鍛煉時間最好改為晚上， 並根據自己身體情況選擇力所能及的運動， 如散步、慢跑、快走、太極拳、氣功、健身操等， 切記不要從事劇烈活動。 另外， 要選擇自己熟悉的場地鍛煉， 以防因天黑看不清楚， 而發生意外。
經過以上的分析， 期望可以經過以上的分析可以加強我們關於中風預防的注重，
