管理心理學書籍：提升人際關係的心理秘訣？無論是工作還是生活， 我們都離不開交往， 人際關係在我們的人生中佔有很重要的地位， 從心理健康角度來講， 良好的人際關係無疑能防治心理疾病， 當然也能有利於我們的學習和職業生涯。 那麼到底要怎樣才能提升自己的人際關係呢?
一個孩子無法控制自己的情緒， 常常無緣無故地發脾氣。 如何提升人際關係的心理秘訣， 一天， 他父親給了他一大包釘子， 讓他每發一次脾氣都用鐵錘在他家後院的柵欄上釘一顆釘子。 第一天， 小男孩共在柵欄上釘了37顆釘子。
過了幾個星期， 小男孩漸漸學會了控制自己的憤怒， 在柵欄上釘釘子的數目開始逐漸減少了。 如何提升人際關係的心理秘訣， 他發現控制自己的壞脾氣比往柵欄上釘釘子要容易多了……最後， 小男孩變得不愛發脾氣了。 他把自己的轉變告訴了父親。 他父親又建議他說：“如果你能堅持一整天不發脾氣， 就從柵欄上拔下一顆釘子。 ”經過一段時間， 小男孩終於把柵欄上所有的釘子都拔掉了。
父親拉著他的手來到柵欄邊， 對小男孩說：“兒子， 你做得很好。 如何提升人際關係的心理秘訣， 但是， 你看一看那些釘子在柵欄上留下的那麼多小孔， 柵欄再也不會是原來的樣子了。 當你向別人發過脾氣之後， 你的言語就像這些釘孔一樣，
這個故事告訴我們， 有些傷害永遠無法彌補。 因此， 要想提升自己的人際關係， 那麼在說話做事之前一定要考慮好了可能給人造成的傷害， 是不是可以避免， 否則， 一旦造成了傷害， 採用什麼辦法都無可挽回了。 如何提升人際關係的心理秘訣， 這就需要我們懂得如何關係自己的情緒。
那麼要如何管理自己的情緒， 以便提升人際關係呢?在學習管理自己的情緒之前， 首先得覺察是那一種情緒在影響我們的生活。 提升人際關係的心理秘訣， 覺察是一種生活的體驗和真實的感受， 是身為人的尊嚴， 所以不必掩飾自己的情緒感受。
提升人際關係的心理秘訣， 其次， 要確認引發個人情緒的問題是什麼。 你必須正視它， 不能逃避或找藉口掩飾。 然後找個出口適當發洩， 如找同事、同學傾訴等， 當然這時要講究一個度， 以免宣洩過度阻礙了同學與同事之間的關係。
提升人際關係的心理秘訣， 第三， 要想提升人際關係管理好自己的情緒， 就要學著自我解嘲和培養幽默感， 換個角度看問題。 輕鬆的心情常常會帶來意想不到的奇妙的解決方法。 能夠自我解嘲和具有幽默感的人， 人際關係會是輕鬆和諧的。
