許多男人在平時有陽痿等症的時候， 其對身體進行調理時， 都會對補鋅的事宜十分看重， 那麼， 補鋅能壯陽嗎?補鋅的好處有哪些呢?
補鋅能壯陽嗎?
陽痿早洩是可以補鋅的， 因為鋅具有滋陰壯陽,補腎益氣的功效,是解決男人如何補腎問題的最佳食品.總結說來,常見的男人補腎食物有：豬腰,牡蠣,羊肉,狗肉,甲魚,韭菜,蠶蛹等， 可以明顯的改善陽痿早洩的表現。
鋅在精液中可以找到， 與人體關係十分密切， 與DNA,RNA聚合酶， 胸腺密啶核苷酸酶等 100多種酶的合成與啟動有關， 參與蛋白質， 核酸的合成， 還能增強人體體液及細胞的免疫能力，
鋅與中醫腎的關係密切， 在精液中含量高， 缺鋅可明顯抑制垂體促性腺激素的分泌， 可見鋅是腎的重要物質基礎之一。
補鋅的好處：
鋅是微量元素的一種， 在人體內的含量以及每天所需攝入量都很少， 但對機體的性發育、性功能、生殖細胞的生成卻能起到舉足輕重的作用， 故有“生命的火花”與“婚姻和諧素”之稱。
人 體正常含鋅量為2-3克。 絕大部分組織中都有極微量的鋅分佈， 其中肝臟、肌肉和骨骼中含量較高。 鋅是體內數十種酶的主要成分。 鋅還與大腦發育和智力有關。 美國一個大學發現， 聰明、學習好的青少年， 體內含鋅量均比愚鈍者高。
