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高血壓腎病患者飲食調養怎麼做

高血壓腎病患者飲食調養怎麼做

一、蛋白質的攝入量

對於慢性腎功能不全的患者需要限制蛋白質的攝入量, 這樣可減少血中的氮質滯留, 減輕腎臟的負擔, 從而延緩慢性腎功能衰竭的進程。 一般主張攝入蛋白質每日0.4-0.6g/kg體重, 應選用優質蛋白質, 如雞蛋、牛奶、瘦肉等動物蛋白, 其中含必需氨基酸較高, 而且在體內分解後產生的含氮物質較少, 植物蛋白質如豆製品、玉米、麵粉、大米等含必需氨基酸較少, 非必需氨基酸較多, 生物效價低, 故稱為"低質蛋白", 應予適當限量。

二、鹽的攝入量

如果腎臟病患者沒有水腫或高血壓的情況不必限鹽,

可與正常人一樣每日進鹽10克, 限制鹽的攝入量主要針對水腫和高血壓的患者, 因為不限制鹽可加重水鈉瀦留, 使水腫難以消退, 引起血壓升高。 一般每天, 控制鹽在2-3克, 尿少, 血鉀升高者應限制鉀鹽攝入量。

三、水的攝入量

腎臟病患者如果沒有尿少水腫的情況是不需控制水的攝入量的, 水腫的患者主要應根據尿量及水腫的程度來掌握水的攝入量, 一般而言, 若水腫明顯時, 初進食以外, 水的攝入量最好限制在500-800ml/日較為適宜。 患尿路感染之後, 為避免和減少細菌在尿路停留與繁殖, 患者應多飲水, 勤排尿, 以達到經常沖洗膀胱和尿道的目的。

高血壓腎病患者飲食要注意什麼

1.少鹽飲食

飲食應以清淡為宜, 少吃鹹食;吃鹽過多, 會使血管硬化和血壓升高。 世界衛生組織規定:每人每日攝鹽量在6克以下。 對於高血壓患者, 單純限鹽即可能使血壓恢復正常;對中、重度高血壓患者, 限鹽不僅可提高降壓藥物的療效, 還可使降壓藥物的劑量減少, 從而大大減少降壓藥物的副作用和藥品費用。

2.少吃甜食

甜食含糖量高, 可在體內轉化成脂肪, 容易促進動脈硬化。

3.少吃動物脂肪

動物含膽固醇量高, 可加速動脈硬化。 如肝、腎、腦、心等應少吃。

4.戒煙少酒

有煙酒嗜好的高血壓患者, 會因煙酒過多引心、腦、腎的損害。

5.多吃含優質蛋白和維生素的食物

如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆製品。

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