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冠心病患者怎麼控制好病情

心理因素是廣大冠心病患者不能忽視的。 冠心病是人們生活中常會遇到的一種重症疾病, 它對人們的傷害往往是多方面的, 嚴重影響著人們生活中的方方面面。 要讓冠心病, 遠離我們的生活, 就要調整好自己的心態。

專家呼籲:冠心病患者想要控制好病情就要從“心”開始!遇事心平氣和。 冠心病患者往往脾氣急躁, 故易生氣和得罪別人。 必須經常提醒自己遇事要心平氣和, 增加耐性。 要寬以待人。 寬恕別人不僅能給自己帶來平靜和安寧, 有益於冠心病的康復, 而且能贏得友誼, 保持人際間的融洽。

所以人們把寬恕稱作“精神補品和心理健康不可缺少的維生素”。 遇事要想得開, 放得下。 過於精細、求全責備常常導致自身孤立, 而這種孤立的心理狀態會產生精神壓力, 有損心臟。 冠心病患者對子女、對金錢、名譽、地位以及對自己的疾病都要坦然、淡化。

此外, 在一日三餐中, 冠心病患者不要偏食, 也不可過飽或過饑。 要控制高膽固醇、高脂肪食物, 多吃素食。 同時要控制總熱量的攝入, 限制體重增加。 生活要有規律, 避免過度緊張;保持足夠的睡眠, 培養多種情趣;保持情緒穩定, 切忌急躁、激動或悶悶不樂。

以上向大家講解了冠心病患者想要控制好病情就要從“心”開始, 相信大家對於冠心病的治療都瞭解了吧。 大家不要吸煙、酗酒,

那些對於冠心病的治療是非常不利的, 大家要加以重視。

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