夏天臉上油光滿面怎麼控油

夏天不僅出汗多， 皮膚油脂分泌也變得很旺盛， 一天下來我們經常會覺得臉上油膩膩的， 很難受， 別人看到你油光滿面的也會覺得你不衛生。 那麼， 臉上出油該怎麼辦呢?

該如何控油避免油光滿面?首先要注意在控油方面的六個誤區：

誤區一：頻繁洗臉去油光

頻繁洗臉以為通過增加洗臉的次數可以改善油光現象， 結果卻是越洗越油。 這是因為我們的肌膚本身有著一定調控“水油平衡”的功能， 當肌膚過度清潔， 大量的油脂被清洗掉之後， 皮脂腺就會分泌出更多的油脂來補充流失的油脂， 導致越洗越油的尷尬狀態。

誤區二：過分依賴收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔， 但秋冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。 如果油分分泌正常， 可以用有清涼感覺的爽膚水， 或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

誤區三：避開含油保養品

好多人以為油性皮膚的人就不不要滋潤了， 但其實臉上如果不塗一層保護膜， 毛孔粗的皮膚更易沾灰塵， 冬天還會令皮膚容易缺水， 避免用稠厚的乳霜或乳液， 改用液體、精華或凝膠質地的配方。

誤區四：只控油不補水

有80%的油性肌膚都有缺水現象， 這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。 如果你只控油不補充水分， 身體內的平衡系統就會自然啟動， 不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，

形成“越控越油”的惡性循環。

誤區五：不停使用保濕噴霧

不要被保濕噴霧的“保濕”所誤導， 其實保濕噴霧中並不含有鎖水保濕成分。 在臉上不斷地使用保濕噴霧雖能感受到皮膚短暫性的清涼和濕潤， 但當水分蒸發時反而會帶走肌膚表面水分， 而使肌膚更加乾燥。 只在皮膚感覺特別乾燥時使用。

誤區六：T字區缺乏護理

T字區一直都是油光氾濫的重災區， 尤其是在膩膩的夏天。 如果缺少護理， 就不僅是油光氾濫的問題， 毛孔粗大、黑頭頻現、紅腫等問題都會隨之而來。 可以選用含更多的抑油及控油成分的T字區專用護理品。

夏天臉出油怎麼辦

1、分區使用護膚品

大部分人臉上出油都集中在T字部位，

在全臉使用一樣的護膚品的做法其實是錯誤的， 應該分別對待。 如果你是T字部位出油比較嚴重， 那麼就在這個部位使用較為清爽控油的護膚品， 而其他部分就要使用比較補水的。 這樣， 才不會導致出油部位更油， 乾燥部位更幹的情況。

2、加強補水

臉上出油很大一個原因就是內幹。 肌膚內部太過乾燥， 因此就會分泌油脂來保護肌膚。 如果你一味的控油， 只有讓肌膚越來越幹， 從而分泌更多的油脂， 正確的做法是加強補水。 選擇護膚品要強調補水功效， 同時又是要清爽對肌膚沒有負擔的。 補水面膜也是一個不錯的選擇。

3、做好隔離

上班族因為長時間面對著電腦， 所以出油會比一般人更多。 因此， 如果臉上出油厲害，

就要減少面對電腦的時間， 同時要做好隔離防護措施。 使用隔離霜， 並且數個小時要補塗。 當感覺出油的時候可以噴一噴保濕噴霧， 然後用紙巾輕輕按壓， 儘量避免使用吸油紙。 控油散粉對於臉上出油也很有效果哦， 在隔離上可以使用散粉、蜜粉。

4、每週深層清潔

愛出油的肌膚， 每週要做一次深層清潔， 這樣肌膚出油狀況就會有所改善。 深層清潔面膜(紙膜)或者清潔泥膜都是不錯的選擇。 做完深層清潔面膜記得要補水和收縮毛孔。 記住， 做深層清潔不宜過多， 一週一到兩次就可以了。

5、飲食和作息要規律

臉上出油厲害， 跟你的飲食和作息不規律也有關係。 經常吃油炸、辛辣、上火的人出油會比別人嚴重， 因此應該儘量避免吃以上食物，

多吃水果和蔬菜、多喝水補充體內水分。 熬夜也會讓肌膚出油嚴重、暗沉發黃， 所以平時還是養成早睡的習慣吧， 不要再熬夜了!

控油小偏方

1、黃瓜敷面

取一小節將黃瓜蒂部和尖部切碎， 擠出漿汁， 敷在臉部， 用紗布稍稍吸附， 防止滴淌， 10分鐘後洗去。 每天早上、晚上敷面效果更佳， 黃瓜有效促進機體新陳代謝， 促進血液迴圈， 達到潤膚美容。

2、田七粉加雞蛋做控油面膜

取3-5克田七粉和一隻雞蛋攪拌後， 均敷於臉上， 大約15分鐘後即可清洗。

3、洗米水加醋

每次煮飯的時候， 都是需要洗下小米， 這個時候剩下來的洗米水就派上用場了， 往洗米水中加入四分之一的酸醋， 用來洗臉， 不僅有去油的功效， 還有漂白的作用。

4、胡蘿蔔去除雀斑去油

每日飲1杯新鮮的胡蘿蔔汁或用胡蘿蔔汁洗臉，堅持2個星期左右即可起到控油的效果。

夏天臉出油怎麼辦?上面為大家介紹了控油的方法，大家在控油的時候一定要注意避免皮膚護理誤區，錯誤的控油方法只會讓你的肌膚問題變得越來越嚴重。

4、胡蘿蔔去除雀斑去油

每日飲1杯新鮮的胡蘿蔔汁或用胡蘿蔔汁洗臉，堅持2個星期左右即可起到控油的效果。

夏天臉出油怎麼辦?上面為大家介紹了控油的方法，大家在控油的時候一定要注意避免皮膚護理誤區，錯誤的控油方法只會讓你的肌膚問題變得越來越嚴重。