方法步驟:
01 1拒絕人流、藥流:人工流、藥物流產產對子宮的傷害是不可逆的, 而且很多婦科病都可以在人流上找到根源。 它是直接傷害到人體的陽氣, 子宮也有可能因為寒冷。 所以女性朋友一定要愛惜自己, 不要意外懷孕, 做好避孕措施。
02 2多運動、多曬太陽:中醫認為, 動即生陽, 可以提升陽氣, 腎氣上來了, 子宮寒冷也會得到改善。
03 3可以用炒粗鹽來熱敷子宮位置。 這種方法可以溫經散寒。 很多因為宮寒不孕的朋友, 堅持幾個月後就可以順利懷孕生子了。
04 4黑膏藥貼肚臍:使用黑膏藥直接敷於肚臍, 藥效滲透皮膚腠理,
05 5多吃溫性的食物, 可以用艾葉煮雞蛋, 平時多吃羊肉, 枸杞, 黃芪, 當歸等中藥材。
06 6多泡腳:泡腳時可以適當加入溫經散寒的中藥。 而且腳底有很多穴位, 可以補腎, 提升陽氣, 溫經散寒。
07 7保持愉快的心情, 建立規律的作息, 健康合理的飲食。