現在的人們對健康很關注， 報刊、電視、網路都在講健康， 看的多、知道的多了， 難免有人“對號入座”， 懷疑是不是哪裡出了毛病。 有些人甚至多次掛專家門診、反復化驗檢查， 雖然各項指標都正常， 他們卻很不滿意， 堅信自己有病。 實際上， 這些人是被一種精神心理疾病所困擾。
疑病症， 是一種以疑病症狀為主要臨床特徵的軀體形式障礙。 患者由於預期擔心或相信自己患嚴重軀體疾病而痛苦、焦慮並到處尋求幫助， 如屢次盲目就醫等。 他們有以下幾個共同特點：
特點
敏感固執
糾纏於身體細微症狀
典型病例：小李，
糾纏於身體的細微症狀， 總覺得哪兒都不舒服， 有可能得大病， 這種對健康的過度憂慮， 讓小李感到痛苦卻無法解脫。 這是疑病性神經症的表現， 可能與人的性格有關。
一般來講， 疑病症患者人格特徵更傾向於敏感、多疑、主觀、固執、謹小慎微， 對身體過分關注， 要求十全十美。 疑病症患者對自己身體的變化特別警覺，
特點
老年病人
過度關注已有的疾病
典型病例：陳阿姨， 女， 56歲， 退休老師， 一年前因腹部不適被診斷為膽囊炎住院， 經治療後病情緩解出院。 自此以後， 陳阿姨總認為自己的病沒有治好， 經常感到頭皮發麻， 肝臟、胃腸道都有病。 因為醫生曾經說過， 膽囊炎也會影響到肝、胃功能。
人進入老年期， 由於生理功能的退化， 身體難免會出現這樣或那樣的不舒服， 甚至患有軀體疾病。 老年人面臨的婚姻改變、朋友交往減少、孤獨等， 也會讓他們缺乏安全感， 導致老人更加關注健康與疾病問題。 而反復就醫、過度檢查、醫源性暗示等， 也會加重老人的疑慮。 過度關注健康與軀體疾病， 是老年人疑病症多發的軟肋。 隨著“空巢”家庭的增加， 疑病症患病率近年來亦呈上升趨勢。 不過， 另一個現象也值得注意， 以往多在老年人中出現的疑病症， 已悄悄蔓延到年輕人中， 這與壓力大、情緒焦慮、生活不規律等有關。
特點
對號入座
資訊接受太多“逼”出病
典型病例：在大學任教的張老師， 性格內向， 不愛和人打交道， 整天就是看書、上網。 前不久， 無意中一稱體重， 原本就消瘦的他比原先又瘦了幾斤。 他聯想到自己有好幾天吃不下東西， 懷疑胃有毛病。 後來覺得呼吸困難， 又懷疑是不是得了肺癌。 到醫院做了癌症篩查、胃鏡等檢查， 都沒有發現問題。 他不死心， 到書店買了好幾本醫學類書籍， 越看越覺得書上寫的症狀和自己的差不多， 再看網上的健康資訊， 也感覺能“對號入座”， 為此他憂心忡忡。
隨著互聯網、報紙、雜誌等健康資訊越來越普及， 難免有的人會自我對症。 尤其是一些具有一定文化素質的人， 身體出現一種症狀， 便對照醫學書籍或科普文章進行比較分析。
特點
心理脆弱
對未來感到不安恐懼死亡
有資料表明， 在心理諮詢、心理治療的患者中， 疑病症患者占近20%。 這類患者到處求醫問藥， 總想解決軀體疾病問題， 結果卻於事無補。 其實， 真正解決問題還是要到精神衛生機構。 專業治療的前提是確保病人是“疑病”， 排除器質性病變， 以免誤診。 治療一般有兩種方式：
心理治療：這是治療疑病症的基本方法。 疑病症產生的原因與患者對未來感到不安、恐懼死亡、總想使自己擺脫痛苦或得到補償等心理活動有關， 也與其誇大、災難化等認知偏差有關。心理治療過程中，會儘量少與病人討論具體的疾病或症狀，而是主要一起探討他們存在的衝突、困惑或被壓抑著的痛苦，發揮患者解決問題的潛能，讓他們有勇氣面對不願面對的心理根源，並合理給予疏解。
藥物治療：疑病症病人感受到的是不安、焦慮、沮喪、抑鬱等精神痛苦體驗，這些情緒反過來又加重疑病色彩，導致惡性循環，屬於焦慮問題範疇。臨床工作中多採用抗焦慮、抗抑鬱藥等情緒穩定劑來改善病人情緒，減輕疑病程度，一般都有很好的效果。
延伸閱讀
自我暗示 應對疑病
雖然醫院的各項檢查證明疑病症患者沒有患某種疾病，但不能忽略其信而不疑、遭受困惑的那種真實感受。擺脫疑病困擾，除了必要時尋求專業幫助外，疑病症患者應進行自我心理調整，建立良好的應對策略：
1、培養正確的疾病與生命觀，把精力、精神集中到與“病”無關的事上，漸漸打斷固有思考習慣的干擾，使心理得到調整。
2、要相信世上沒有萬事通，每個人學有所長、業有所攻，疾病問題還是要聽醫生的。要相信醫生的各種檢查、解釋、勸告和結論，相信現代醫學有很好的醫療設備可用於軀體疾病的診斷與鑒別。
3、要學會思考，問一問為什麼在健康與疾病問題上自己總與別人的觀點不一致，並搞得自己焦頭爛額。過分焦慮、嚴重的疑病傾向，就是一種心理病。
4、有疑病傾向或疑病症患者，最好少看點有關醫學方面的書以減少“對號入座”。同時，積極配合醫生的診斷，不要把自己的感覺強加于醫生。
5、通過自我暗示法加以調節。自我暗示語可以是：“我的身體其實是很好的，這已被所有檢查過的和化驗過的結果所證實，醫生也都說自己是沒有任何疾病的，現在自己應該堅信這點了。過去自己感覺到這兒痛那兒痛、這兒不舒適那兒不舒適，都是自己太敏感的緣故。其實任何一個正常人都會有這樣的現象，這不是病，是一種正常人的‘不正常’現象，會很快過去的。我今後不去想它了，不舒適的感覺就會消失了。現在我已經感覺到舒適多了，也不再為此而煩惱了，現在我對自己的健康充滿信心。”
使用暗示語一定要毫不猶豫、直截了當，內化自己“不必懷疑”的觀念。一般每天自我暗示一次或數日一次，效果較佳。
也與其誇大、災難化等認知偏差有關。心理治療過程中，會儘量少與病人討論具體的疾病或症狀，而是主要一起探討他們存在的衝突、困惑或被壓抑著的痛苦，發揮患者解決問題的潛能，讓他們有勇氣面對不願面對的心理根源，並合理給予疏解。藥物治療：疑病症病人感受到的是不安、焦慮、沮喪、抑鬱等精神痛苦體驗，這些情緒反過來又加重疑病色彩，導致惡性循環，屬於焦慮問題範疇。臨床工作中多採用抗焦慮、抗抑鬱藥等情緒穩定劑來改善病人情緒，減輕疑病程度，一般都有很好的效果。
延伸閱讀
自我暗示 應對疑病
雖然醫院的各項檢查證明疑病症患者沒有患某種疾病，但不能忽略其信而不疑、遭受困惑的那種真實感受。擺脫疑病困擾，除了必要時尋求專業幫助外，疑病症患者應進行自我心理調整，建立良好的應對策略：
1、培養正確的疾病與生命觀，把精力、精神集中到與“病”無關的事上，漸漸打斷固有思考習慣的干擾，使心理得到調整。
2、要相信世上沒有萬事通，每個人學有所長、業有所攻，疾病問題還是要聽醫生的。要相信醫生的各種檢查、解釋、勸告和結論，相信現代醫學有很好的醫療設備可用於軀體疾病的診斷與鑒別。
3、要學會思考，問一問為什麼在健康與疾病問題上自己總與別人的觀點不一致，並搞得自己焦頭爛額。過分焦慮、嚴重的疑病傾向，就是一種心理病。
4、有疑病傾向或疑病症患者，最好少看點有關醫學方面的書以減少“對號入座”。同時，積極配合醫生的診斷，不要把自己的感覺強加于醫生。
5、通過自我暗示法加以調節。自我暗示語可以是：“我的身體其實是很好的，這已被所有檢查過的和化驗過的結果所證實，醫生也都說自己是沒有任何疾病的，現在自己應該堅信這點了。過去自己感覺到這兒痛那兒痛、這兒不舒適那兒不舒適，都是自己太敏感的緣故。其實任何一個正常人都會有這樣的現象，這不是病，是一種正常人的‘不正常’現象，會很快過去的。我今後不去想它了，不舒適的感覺就會消失了。現在我已經感覺到舒適多了，也不再為此而煩惱了，現在我對自己的健康充滿信心。”
使用暗示語一定要毫不猶豫、直截了當，內化自己“不必懷疑”的觀念。一般每天自我暗示一次或數日一次，效果較佳。
