小兒肥胖應該如何治療

制食量時必須照顧小兒的基本營養及生長發育所需， 僅使體重逐步降低。 最初， 只要求制止體重速增。 以後， 可使體重漸降， 至超過正常體重範圍10%左右時， 即不需要再限制飲食。

小兒肥胖應該如何治療

1、飲食管理治療任何原因引起的脂肪病， 皆以飲食管理為主。 調節飲食的原則如下。

2、設法滿足小兒食欲， 避免饑餓感。 故應選熱能少而體積大的食物， 如芹菜、筍、蘿蔔等。 必要時可在兩餐之間供給熱能少的點心如不加糖的果凍、魚幹、話梅等。

3、蛋白質食物能滿足食欲， 又其特殊動力作用較高， 且為生長發育所必需，

4、碳水化合物體積較大， 對體內脂肪及蛋白質的代謝皆有幫助， 可作為主要食品。 但應減少糖量。

5、脂肪供給熱能特別多， 應予限制。 如油煎食物、厚味油汁及各種甜食脂肪食品， 均在禁忌之列。

6、總熱能必須減少。 對10～14歲肥胖兒一般可供熱量5020焦耳（1， 200卡）左右， 具體供應可依個別小兒實際情況而決定辦法。

7、維生素及礦物質應當保證供給。 常曬太陽屬必要。