人參蒸嫩雞
材料：人參15克， 小母雞1只， 薑、鹽、味精、料酒、清湯、胡椒粉各適量。
做法：1、將雞宰殺， 洗淨斬成塊， 薑切片。
2、將人參用溫水洗淨泥沙， 雞塊入沸水中焯去血水。
3、雞塊和人參一起放入碗中， 加清湯、薑片、鹽、味精、料酒、胡椒粉， 加蓋， 上籠蒸1小時即可。
藥膳功效：人參大補元氣， 對產後大汗淋漓、四肢冰涼等症有很好的療效， 小母雞可益氣補血、抗老補虛， 因此， 這道菜適用於產後大汗、脾虛體弱、營養不良、產後貧血等患者食用。
黃芪牛肉蔬菜湯
材料：黃芪25克， 牛肉500克， 番茄2個， 西蘭花150克， 馬鈴薯半個， 鹽適量。
做法：1、牛肉切大塊，
2、將備好的牛肉、番茄、西蘭花一起放入鍋中， 加水至蓋過所有材料。
3、以大火煮開後轉文火繼續煮30分鐘， 然後再加入各種調味料即可。
藥膳功效：黃芪益氣補虛、增強體力， 能夠調理產後出汗、氣虛衰弱等症狀， 牛肉是益氣補虛、增強體質的佳品， 能夠提供必要的蛋白質和人體必需的氨基酸， 能增強機體免疫力， 改善虛弱症狀。
十全大補烏雞湯
材料：當歸、熟地黃、黨參、炒白芍、白術、黃芪、川芎、甘草、肉桂、枸杞、紅棗各10克， 烏雞腿1只， 鹽適量。
做法：1、雞腿剁塊， 放入沸水氽燙， 撈起洗淨， 藥材用清水快速沖洗， 瀝幹備用。
2、將雞腿和所有藥材一起盛入燉鍋， 加7碗水， 以大火隔水煮開。
3、轉文火慢燉40分鐘即可，
藥膳功效：十全大補湯既補氣又補血， 促進血液迴圈， 利尿水腫， 調經理帶， 消減疲勞， 兼顧調理氣血， 搭配烏雞燉補， 適宜產後坐月子食用， 可改善氣血虧虛引起的各種疾病。
人參雞肉粥
材料：山藥100克， 人參1根， 雞肉120克， 大米80克， 鹽、雞精、蔥花各適量。
做法：1、山藥洗淨去皮切開， 人參洗淨， 大米洗淨泡好， 雞肉用水清洗乾淨， 切片。
2、大米放入鍋中， 放適量清水， 大火煮沸， 放入山藥、人參， 轉中火熬至米粒開花。
3、再下入雞肉， 慢火將粥熬至濃稠， 加鹽、雞精調味， 撒入蔥花即可。
