與人交談是我們的人際交往技能之一, 可是在你興高采烈的與人說話時, 看到人家一臉尷尬的表情, 你還渾然不知怎麼回事時, 可就值得思考了。 你是不是口臭呢?口臭患者的數量有很多, 多數自己也不知道為什麼會口臭, 使用各種口氣清新劑也不好用。 口臭到底是怎麼回事?怎麼解決?
口臭的原因:
1、口幹
口幹時, 口腔內的無氧環境很適於這些厭氧菌的滋生和過度生長, 並會分解產生出硫化物, 發出腐敗的味道, 這就是口臭的根本原因。 一般人晚上入睡後, 由於口腔的功能降低, 唾液分泌減少非常有利於厭氧菌的滋生,
2、口腔衛生
口腔衛生不好, 常會導致牙菌斑堆積在牙齒表面和牙齦與牙齒的交接處“牙菌斑是牙齒齲病和牙周病的主要原因, 也是出現口臭的原因之一, 因為牙菌斑堆積的地方都可能是厭氧菌生存的好場所, 也是口臭的直接原因。
3、遺傳
遺傳有時口臭也存在遺傳因素的影響。 一個家族中往往普遍存在口臭症狀, 但具體原因還處於研究階段。
4、藥物
藥物有些藥物長期服用也會導致口臭。 例如一些抗抑鬱類藥物, 抗高血壓藥物, 抗過敏藥物,
5、不良飲食
生活習慣有些食物也會加重口臭症狀。 像辛辣食物, 如洋蔥, 蒜, 乳製品, 糖類等在口腔內都會分解出硫化物, 帶來口腔異味。 喝咖啡、飲酒、吸煙這些習慣也會加重口臭。
小偏方治口臭:
1、山楂
山楂性酸, 味微甘平, 有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
2、茶葉
用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。 進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞, 可用茶葉1小撮, 分次置於口中, 慢嚼, 待唾液化解茶葉後徐徐咽下, 療效頗佳。
3、桂花子
取用桂花子3克, 煎水漱口,
4、檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。 可在一杯沸水裡加入一些薄荷, 同時加上一些新鮮檸檬汁飲用, 可去口臭。
5、取藿香
取藿香(鮮品尤佳)15克, 蒼術10克, 加水煎取藥液500毫升後, 再放入冰片1克溶化。 然後每天含漱3-4次, 至痊癒為止其實保持好自己的心理和身體健康, 保持生活規律, 多食清淡, 口臭自然會減輕。