米飯是我們的主食, 日常生活中在家裡做飯的時候首先就是需要把米先清洗乾淨, 剩下來的就是淘米水了, 但是很多人會選擇把淘米水直接的倒掉, 這是非常可惜的, 因為淘米水的妙處非常的多, 如果合理的使用它, 將會給生活帶來非常大的便利, 而且淘米水可以算是一種非常好的中藥藥方。
淘米水裡面含有豐富的礦物質以及蛋白質等, 女性朋友們如果拿來洗臉可以達到潤膚的作用, 另外一點功效是, 可以用淘米水來清洗一些生活中非常難清洗的用具, 有很強的清潔的效果。
淘米水的妙用是非常多的, 但是很多人都會選擇把它直接倒掉, 如果把它合理的用起來的話那麼就能物盡其用了。 淘米水如果把它煮沸了之後飲用, 可以有效的起到保護腸胃的作用, 比如幫助消化或者是對胃黏膜也有養護的作用。