秋季來臨， 氣候乾燥， 冷暖多變， 是呼吸道感染的高發期， 尤其是抵抗力較差的孩子們極易患上感冒、支氣管炎、肺炎等呼吸道感染疾病。 細心的家長們想為寶寶預防感冒， 應注意以下幾方面：
一、保持室內空氣新鮮， 溫濕度適宜。
秋季天氣多變， 許多家庭因怕冷， 不願經常開窗通風， 造成室內空氣污濁， 不流通， 這樣空氣中的病原微生物含量就會增多， 極易侵入人體呼吸道造成感染。 開窗通風對於降低呼吸道感染的發生是極為重要的， 尤其是當家中有人患感冒時更要經常通風換氣。
二、衣著要適宜。
當秋季來臨時， 不要急於給寶寶添加衣服， 加上後就不好減掉了， 因為天氣一天比一天冷， 只能是越加越多。 最好的辦法是大人與寶寶穿一樣厚薄的衣服， 如果大人靜坐時不感到冷， 寶寶就不會冷。 家長們往往會給孩子穿得很多很厚， 有時， 解開衣服後發現孩子身上都是潮濕的。 其實， 沒有必要給孩子穿得太厚。 首先， 孩子在重重包裹之下， 活動受到了限制， 而且還會很不舒服；其次， 穿著過厚不利於孩子散熱。 因此孩子的衣著不宜過厚， 只要注意室內外溫差， 及時增減衣服就可以了。
三、注意保溫防寒。
秋季乾燥， 氣溫寒冷， 對呼吸道黏膜都是劣性刺激。 所以保護呼吸道要從秋季開始， 不僅注意室內溫度， 還要保持一定濕度，
四、堅持進行戶外活動。
戶外運動和冷空氣的刺激對於增強孩子呼吸道的抗病能力很有幫助。 秋季， 家長們可以選擇風小， 陽光充足， 一天中氣溫相對較高的時段讓孩子在戶外運動。
五、飲食要合理。
飲食上堅持多樣、平衡、適量的原則。 避免偏食、挑食和飲食單一。 秋季因為空氣乾燥， 可以給孩子適當多飲水， 多吃些新鮮的蔬菜、水果來補充維生素， 尤其是維生素C還具有一定的抗感冒作用。 同時多吃豆製品、魚蝦蛋類等能夠提供優質蛋白質的食品， 從而增強機體的抗病能力。
六、避免接觸傳染源。
儘量少帶孩子去人多、空氣污濁的地方， 儘量避免到有感冒患者的親戚朋友家做客， 減少被傳染的機會。 家中有人感冒時最好少與孩子接觸或讓患者戴上口罩。
寶寶一旦感冒了， 感冒期間的護理也非常重要。
感冒早期應多休息， 多飲水， 多吃水果及容易消化的食物。 當寶寶發熱至38.5℃以上可用退熱藥， 退熱藥有好多種， 有的患兒服退熱藥有腹瀉， 或出現皮疹， 最好挑平日服用副作用少的那一種， 發熱時衣服要寬鬆， 不蓋厚被， 頭部枕稍涼的冷水袋， 這也是幫助退熱的辦法， 如發熱不退， 咳嗽頻繁又重， 吐黃痰伴有喘， 就不是感冒了， 可能是氣管炎或肺炎， 最好到正規醫院兒科就診， 聽從醫生的診治。
