方法步驟:
01 1一般有口臭的人, 大部分都有牙周炎或者牙齒疾病, 只要積極治療原發病, 就能讓口臭的現象慢慢緩解, 平時要注意多刷牙, 用好一點的牙刷和牙膏, 刷牙的時候刷刷舌苔, 都能讓口腔衛生得到一個整體的改善, 也會讓口臭無影無蹤。
02 2吃過食物後一定要刷牙, 如果沒有條件的話也可以用淡鹽水或者茶水來漱口, 可以把留在牙齒間的食物殘渣清除乾淨, 就不會有難聞的異味了。 可以用牙線來清潔牙齒, 即使牙齒美觀, 也不會讓口臭再次形成。
03 3胃腸功能不好的人, 最好不要吃味道大的食物,
04 如果是體質比較愛上火的人口臭, 要注意多喝水來平息身體的內火, 可以喝一點菊花茶或者金銀花茶, 都能起到去火潤燥的作用。