冠心病的保健要怎麼進行

冠心病在生活中是很多見的， 如果人們對其疏於防範， 它總是會乘虛而入。 冠心病是一種慢性病， 其特點為易反復難治癒， 對於冠心病， 大家不要忽視， 不要讓它肆意破壞我們的生活， 治療要趁早期。

冠心病的保健， 要謹遵醫囑的進行， 忌口要根據個人情況進行。 在日常飲食當中， 患者應以清淡飲食為主， 以免升高血壓， 儘量少食或避免高動物性脂肪、高膽固醇的食物， 如肥肉、豬油、動物內臟、蛋黃、乳賂、黃油等；平日燒菜盡可能用植物油， 食鹽宜少， 糖也少吃；食物以素食及豆製品為主， 即多食素菜、水果、豆製品等；蛋白質的補充可食用瘦肉、魚肉和蛋類。

此外， 不要讓自己超標的體重， 給自己帶來負擔， 肥胖或體重超標往往會加重患者的心臟負擔， 而且脂肪的堆積也會加速患者動脈粥樣硬化的形成。 為此， 減輕體重、防止肥胖是冠心病患者減少心絞痛發作和避免病情惡化的一項重要措施。 用力排便可增加人的腹壓， 容易引發心絞痛、心律失常、心肌梗死等急性事件。 因此， 冠心病患者不可小視便秘。

以上向大家講解了冠心病的保健， 要謹遵醫囑的進行， 相信大家對於該病的保健常識都有所認識和瞭解了吧，