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為什麼冠心病患者不宜吃全素

為何冠心病患者不宜吃全素?是很多冠心病患者及其家人都尤為關心的。 人類為了維持生命與健康, 食物的攝取一定要遵循科學的原則, 對於冠心病, 大家不會陌生, 冠心病的保健是所有患者及其家屬都不能忽視的。

為何冠心病患者不宜吃全素?一些人偏愛素食, 長此以往, 對於冠心病患者是極為不利的。 素食有其不足之處, 其蛋白質的品質、數量均不及動物性食物, 且吸收利用率低, 其脂溶性維生素(維生素A、D、E、K)的含量也普遍低於動物性食品, 尤其是對人體有重要生理功能的微量元素(鋅、銅、硒等)也不如動物性食品為多。

所以純素食者, 往往會導致某些必需氨基酸、維生素和微量元素(如硒, 對實驗性心肌梗死、缺血心肌有保護作用。 鎂, 能減輕冠心病症狀, 減少心律失常)的缺乏, 這些對冠心病都是不利的。

專家指出:素食與肉食都是不可或缺的, 對於營養攝取的均衡性, 是不可忽視的。 長期素食者會使人的抗病機能明顯減弱, 易患傳染病。 老人長期食素, 易患骨質疏鬆、易骨折。 青少年長期食素會影響生長發育。 女青年長期食素, 不僅會身體消瘦, 還可引起月經紊亂和閉經。 最近香港中文大學對118個純食素者, 即連雞蛋牛奶都不吃者, 與一般非食素者的健康進行比較, 結果發現, 素食者的血管內中膜較一般非素食者厚達15%,

血壓也平均高出5度, 顯示素食者5年後患心血管病幾率高出非素食者達30%。

以上向大家講解了為何冠心病患者不宜吃全素, 相信大家對於為何冠心病患者不宜吃全素都有所瞭解了吧。 主張合理營養, 平衡膳食, 要將飲食放在重要的地位, 不要忽視, 一定要做好自我保健。

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