心梗患者應採取以下措施防範
1、注意防止和避免能誘發心肌梗塞形成的因素。 如：過度勞累， 長期高度精神緊張或情緒不佳， 飽食、酗酒、大量吸煙及受寒等。
2、認真繼續治療原發病， 即針對動脈硬化、高血脂、高血壓等進行治療。 謹遵醫囑， 合理用藥， 重點是合理應用降血脂和保護血管的藥物， 可中西藥結合。 高血壓者要堅持將血壓降至正常位， 同時防止血壓波動過大。
3、加強自我保健：從衣食住行等各方面防範。 堅持高蛋白、高維生素、低脂肪和低鹽飲食， 禁飲酒、濃茶、咖啡， 禁煙， 注意生活規律， 起居有常， 睡眠充足(8小時以上)，
4、定期複查：重點是查心電圖、血壓、血脂、血粘稠度等， 至少每半年測一次。 若出現持續較長時間的劇烈胸痛、胸悶或血壓驟降、面色蒼白、出冷汗， 應立即就醫。
5、講究心理衛生， 注意調節情緒。 勿怒、勿憂， 防過喜、過悲。
凡事要處之泰然， 保持怡然恬靜心理。 可作心理保健操， 如靜坐調息， 意守丹田等。 學會排除不良情緒的干擾， 輕鬆愉快的情緒有助於血壓的穩定， 對防止心梗復發有重要意義。
