方法步驟:
01 1口臭患者一定要注意口腔衛生, 要按時刷牙, 每天早晚兩次, 不要過多, 過多的話會對牙齒造成傷害。 飯後一定要漱口。 要時刻保持口內乾淨衛生。
02 2口臭患者在飲食方面也要注意, 不要吃有刺激性的食物, 不要吃辛辣的食品。 少吃膨化食品。 要多吃含維生素的蔬菜與水果。 如果感覺口臭嚴重的話可以含兩片薄荷糖, 可以緩解口臭, 但不宜含太多, 否則對牙齒不好。 一天吃兩片就可以了。
03 3口臭患者要保持心情舒適放鬆, 不要給自己太多的壓力, 保持身心健康愉快。 很多口臭患者往往是由於給自己太多的壓力而造成的。
04 口臭患者一定要保持口腔衛生, 不要吃辛辣的食品。 多吃水果。