白塞氏病平時應該多鍛煉, 白塞氏病患者呼吸道抵抗力通常比正常人弱, 在秋冬季天氣變冷後, 加上寒冷的刺激極容易患感冒, 使病情加重, 因此要注意鍛煉, 那麼適合白塞氏病的鍛煉有哪些?下面我們就來一起看看下文的詳細介紹吧, 相信對大家會有所幫助的。
耐寒鍛煉的目的是提高患者的耐寒閾值, 增強對溫度、氣候變化的適應性, 增強抗寒、抵禦上呼吸道感染的能力, 從而減少白塞氏病發作。
耐寒訓練可以從夏季用冷水洗手洗臉或者洗腳開始, 每天堅持, 待有一定基礎後, 可以開始用冷水擦身或洗冷水浴。
日本的研究者就曾有報導, 白塞氏病兒童每天冷水浴1分鐘或者冷水浴30秒, 可能防止白塞氏病發作或者減少對藥物的需要。 但要注意一定要根據自身情況循序漸進, 水溫由高到低, 時間由短到長, 不要操之過急, 以免造成不良後果。
白塞氏病專家溫馨提示:平時適合白塞氏病患者的鍛煉有哪些、白塞氏病平時應該多鍛煉, 同時在著裝方面要注意春捂秋凍, 堅持在冬季每天脫去內衣換穿睡衣, 既衛生, 又有利於耐寒鍛煉。 只有長期堅持, 才能好的效果。