神經抑鬱症該怎麼辦呢

方法步驟：

01 1首先就是要進行心裡方面的治療， 醫生在和病人交談的過程中， 一定要變現的親近和自然一些， 不要出現刺激和諷刺病人的言行， 否則的話， 病人就會拒絕和你交流了， 要讓病人進行心情的宣洩， 和正確的疏導病人。

02 2在藥物治療方面， 抑鬱症的患者可以服用丙西秦之類的幫助治療病症的藥物， 但是具體用藥應該先諮詢醫生， 而且每個人的用藥量也是有差異的， 一定不要亂用藥物。

03 3病人的家屬和朋友也可以幫助病患病情的治療， 多給病患一些關心和照顧， 讓病人感覺到溫暖和愛，

04 覺得自己有抑鬱症的話， 不妨平時多參加一些戶外的活動， 堅持鍛煉身體， 可以在一定程度上來舒緩自己不好的心情。 平時的時候多曬曬太陽。