紅棗， 又名大棗。 特點是維生素含量非常高， 有“天然維生素丸”的美譽， 具有滋陰補陽， 補血之功效。
紅棗
紅棗是一種營養佳品， 被譽為“百果之王”.紅棗不僅是人們喜愛的果品， 也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良 藥。 產婦食用紅棗， 能補中益氣、養血安神， 加速機體復原；老年體弱者食用紅棗， 能增強體質， 延緩衰老；抗癌和防高血壓紅棗富含三萜類化合物和二磷酸腺苷 .三萜類化合物大都具有抑制癌細胞的功能。 所以常食紅棗的人很少患癌症。
核桃
核桃， 又稱胡桃， 羌桃， 為胡桃科植物。 與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大乾果”.核桃仁含有豐富的營養素，
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