很多人都有過上火的經歷, 再上火的時候, 很多人喜歡喝一些降火茶之類的, 比如金銀花茶, 菊花茶, 茉莉花茶。 但是怎麼樣才能快速降火呢?
維生素B2消除上火嘴唇起泡
口角糜爛、口角炎、唇炎是體內維生素B2(核黃素)缺乏所致, 如果上火嘴唇起泡了, 可以在服用維生素B2, 對粘膜細胞有治療作用, 同時再用維生素B2撚成粉末與蜂蜜調勻, 塗抹於嘴唇起泡處, 具有消炎的作用, 而蜂蜜有下火的作用, 每天可塗抹3次, 有利於快速消除嘴唇上的泡。
按摩內庭穴和勞宮穴消除上火嘴唇起泡
按摩對於治療上火也有很好的輔助作用,
內庭穴在足背當第2、3蹠骨結合部前方凹陷處。 勞宮穴在手掌心, 當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨, 握拳屈指時中指尖處。
菊花茶消除上火嘴唇起泡
菊花茶具有清熱解毒、消腫降火的作用, 對於緩解上火嘴唇起泡、口腔潰瘍、生口瘡等, 很有療效。 上火嘴唇起泡時, 不妨將菊花茶代茶飲用, 有利於消除嘴上起泡, 如果不想喝菊花茶也可以用綠茶替代, 也具有清火的作用。