1、石榴
味甘、酸、澀， 性溫。 歸肺、大腸經。 具有生津止渴、殺蟲之功效， 適用於咽燥口渴明顯之糖尿病兼有蟲積之患者。
2、獼猴桃
味甘、酸， 性寒。 歸肝、膽、胃、肺經。 具有調中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋之功效， 適用於脘腹脹滿、煩熱型糖尿病， 兼有黃疸者尤為適宜。
3、梨
味甘、微酸， 性涼。 歸肺、胃經。 具有生津止渴、潤肺去燥、清熱化痰、養血生肌、解酒毒之功效， 併發肺結核糖尿病尤為適宜。
4、桃子
味甘、酸， 性溫。 歸脾、胃、大腸經。 具有生津、潤腸、活血、消積之功效， 適用於傷津口渴、腸燥便秘明顯的糖尿病患者。
5、李子
味甘、酸， 性平。 歸肝、腎經。 具有清肝滌熱、生津、利尿之功效， 適用于虛勞有熱型糖尿病。
如何預防糖尿病發作
1、在日常生活中， 飲食的搭配非常重要， 在家中一定要選用最有營養的搭配， 如果外吃吃飯， 要選擇一些新鮮的食品以及少油煮食的綠色飯店。 儘量不要喝一些汽水以及甜品。
2、選擇有機食物， 少吃加工食品。 每天吃3~5中不同的蔬菜。 注重高纖、低飽和脂肪、無轉化脂肪、低精煉碳水化合物和全穀物。
3、定期去正規的醫院接受檢查， 是早期發現青少年人群中糖尿病的重要手段。 進行一些血糖的檢測， 除查空腹血糖外， 還應同時檢測餐後兩小時血糖， 並對伴有代謝異常者及早進行干預治療， 以防止兒童及青少年糖尿病的發生、發展。
4、適當的鍛煉可以有效的預防2型糖尿病和控制1型糖尿病；可以改善身體對胰島素分泌的敏感性， 增加血液運行和供應胰島素給肌肉組織。 提高膽固醇水準降低心臟病的風險。
