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老年肺氣腫該怎麼辦

肺氣腫疾病症狀也會發生在老年人身上, 這種疾病的發生, 給老年人的晚年生活帶來了莫大的煩惱, 不僅僅讓老人自己痛苦萬分, 也給一個個家庭帶來了各種壓力, 許多老年人出現肺氣腫疾病症狀都是由於一些哮喘病誘發的, 那麼, 老年肺氣腫應該怎樣辦呢?

1.腹式呼吸。 患者仰臥, 雙手掌壓在腹部臍周, 呼氣時雙手向下稍用力壓腹部下陷, 吸氣時雙手向上提起, 腹部隆起。 做時應注意用鼻吸氣, 用口像口哨那樣呼氣, 呼氣時時間要長一些, 吸氣時間短一些, 呼氣與吸氣時間比約為2∶1, 每次操練15~20分鐘。

2.呼吸操。 患者立正, 雙臂體前斜上舉, 然後用鼻吸氣, 伴隨著吸氣的過程, 雙手慢慢的胸部靠攏, 當氣吸盡時, 雙臂交叉抱在胸前, 接著做像吹口哨那樣 用口呼吸的動作, 並收腹下蹲, 身體前傾, 提起雙腳跟蹲立。 稍停, 然後自然呼吸站立還原。 再開始做第二遍。 每次操練5~10分鐘。

3.散步與慢跑。 一般肺氣腫病人經過上述兩種方法操練1~2周後, 便可逐步進行散步, 慢跑運動。 運動量是從小到大, 距離可先從數百米開始, 逐漸增加到量, 以本人的自我感覺良好為度。

由於老年人的身體抵抗力比較差, 很容易會受到一些疾病的入侵當發生肺氣腫疾病症狀的時候, 患者一定要引起高度重視, 平時做好預防工作治病於未發。

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