方法步驟:
01 1老婆和我是同歲。 孩子都大了在外工作, 我們感情都很好, 近半年她老是莫名地發火, 要不就對我不理不睬, 搞的我也情懷不好, 心情也很抑鬱。 決定一起去醫院看看。
02 2醫生瞭解了我們的情況, 說我們的問題不嚴重, 但基本上屬於更年期限早期的一些症狀, 只要適時作些調整, 再加上食物、藥物調理, 以及身體方面的鍛煉很快會得到調整的。
03 3第一醫生建議我們平時可以多參加些戶外活動, 比如打打羽毛球, 乒乓球, 散散步, 或太極拳什麼的, 一些有益於健康的文娛活動;叫我把煙戒了。 平時夫妻要多溝通,