怎麼遠離中耳炎方法

中耳感染（醫學上稱為中耳炎）是嬰幼兒最常見的疾病。 據研究人員估計， 至少75%（可能超過90%）的孩子在三歲前至少感染過一次， 而有近50%會感染三次或更多。

據研究人員估計， 至少75%的孩子在三歲前經歷過至少一次耳朵感染

當然， 不只是孩子的耳朵會感染。 但到目前為止， 他們是最常見的患者。 成年人更容易出現外耳感染——也可以稱為“游泳性耳炎”， 因為這種病通常由含有細菌或真菌的水滲入耳朵並滯留在耳道內引起。

要理解中耳炎的發病原理， 必須先瞭解健康耳朵的作用原理。 外耳與稱作中耳的含氣腔相連。

鼓膜是一層薄膜， 伸展在氣腔入口處， 氣腔內懸著三根聽小骨。 中耳腔內的壓力通過一根細長的耳咽管與大氣壓力保持平衡。 耳咽管通向鼻後腔， 可供氣體或液體進出。 每當您吞咽時， 中耳內的氣壓就實現了平衡。 這個過程每天要發生一千次以上， 而人通常對此毫無感覺。 耳咽管還會將中耳內的液體排出。

感冒或過敏時， 耳咽管腫脹， 空氣被中耳內壁吸收， 造成部分真空。 鼓膜因此向內拉動， 中耳壁也滲出液體。 鼻子和咽喉的細菌或病毒會進入耳咽管， 感染中耳內停滯的溫暖液體， 這可是它們再理想不過的生存和繁殖環境。 發生這種情況時， 離中耳炎就不遠了。

兒童更容易得中耳炎的原因很多。 例如， 兒童的耳咽管與成人相比更短更直，

細菌和病毒更容易侵入。 兒童感冒和喉嚨痛的幾率比成人高。 與成年期相比， 免疫系統在兒童期尚未發育完善。

預防耳朵感染

身為父母的話您可以採取一些措施來降低孩子罹患中耳炎的幾率。

·讓孩子遠離病源

中耳炎大多由感冒或其他上呼吸道感染引起， 讓孩子遠離染病兒童將有助於減少他/她耳朵感染的危險。 若孩子患有鼻過敏， 則控制好病情也有利於預防耳朵感染。 為孩子選擇日托機構時， 應核查明該機構對患病兒童的處理方法。

·教孩子正確的擤鼻涕方法

孩子夠大的時候應該教他擤鼻涕時要溫和而不要用力過猛， 否則會導致耳朵感染。 還應教孩子不要捏住鼻子強忍噴嚏，

因為這樣也會使感染進入耳朵。

·戒煙

又多了一條不能吸煙的理由：與無煙家庭相比， 和吸煙者一起生活的孩子似乎更容易患中耳炎。 香煙會刺激鼻腔通道和中耳腔的內膜， 進而干擾耳咽管的正常活動。 如果您戒不了煙， 那至少別在家裡抽煙。

·用瓶子餵奶時要小心

避免在嬰兒仰面躺著的時候用瓶子餵奶或其他嬰兒食品， 因為在嬰兒躺著吞咽時， 營養豐富的液體會流入耳咽管並聚集， 為傳染性生物體創造非常舒適的滋生場所。

·警惕發病跡象

懷疑孩子的耳朵被感染時應儘快看醫生， 這非常重要。 為此， 您需要瞭解預示耳朵感染的症狀。 耳朵感染時， 年齡較大的孩子會抱怨耳朵疼痛或有充脹感。 但年齡較小的孩子還不能描述耳痛，

因此您需要注意預示耳朵即將感染的其他徵兆， 如：孩子拉扯或抓撓耳朵;聽力或平衡出現問題;比平時更愛哭鬧;耳內有液體流出（已經受感染的症狀包括：發燒、哭鬧、抓撓耳朵、噁心和嘔吐）。

治療中耳炎

如果懷疑孩子的耳朵受到感染， 應立刻就醫。 只要及時醫治， 中耳炎的危害並不嚴重。 但若治療不及時， 孩子則有可能聽力受損， 並導致學習和說話能力發展的延緩。 孩子就醫後， 您也可以採取下列措施讓孩子感覺更舒服。

·遵照醫囑

您的工作並沒有隨著就醫而結束。 您還需要確保孩子服用了醫生開的每一種藥， 同時保證您理解並遵守了喂藥說明（有任何疑問請諮詢醫生或藥劑師）。 如果醫生開了抗生素，

則要特別注意讓孩子按處方要求的完整時間間隔服藥。

嚴格遵守醫囑很重要， 它可確保孩子的耳朵感染完全康復。

·將孩子下巴托高

如果孩子躺著， 就用枕頭把他/她的頭部墊高。 抬高頭部有助於讓耳咽管的液體流入咽喉後部。

·熱敷

將熱的電暖袋（不要太熱）放在受感染的耳朵上， 讓孩子感覺舒服一些。

·用撲熱息痛

給孩子服用撲熱息痛可減少疼痛和發燒， 但不能用阿司匹林。 患病毒性疾病的孩子服用阿司匹林會引發雷伊氏綜合征， 這種病的特徵是肝臟和腦功能突然嚴重退化， 有致命性。

由於中耳炎在兒童和嬰兒中很常見， 您可能需要記住一些提示與指導。 您永遠也不知道下一次感染何時發生！